介绍治疗闭经的8款补血药粥
治疗闭经的8款补血药粥
1、养颜补血燕麦粥 。核桃、红枣、龙眼干、燕麦、红糖 。先泡好核桃、红枣、龙眼干，把燕麦清洗干净，放入电饭锅，加适量水煮熟即可 。
2、香附桃仁粥 。桃仁5克，香附30克，粳米50克，红糖30克 。将香附水煎取液；桃仁捣烂加水浸泡，研汁去渣，与粳米、香附煎液，红糖同入沙锅，加水适量，用文火煮成稀薄粥 。温热食用，每日2次，连服数日 。行气、活血、通经 。
【介绍治疗闭经的8款补血药粥】3、黑糯米补血粥 。黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖 。将黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，每天适当食用 。黑糯米、桂圆和红枣有补血功效，山药的营养价值很高，有益气养血的作用，适当吃桂圆可以补血气、促进血液循环 。
4、黄豆雪梨猪脚汤 。雪梨1个，大豆50g、猪脚半只，姜片3片，盐 。将猪脚用水除去异味，切成块，加入去核切块的雪梨、大豆和姜，加清水煮到滚开后维持旺火继续沸煮15分钟，再煲1个小时即可食用 。
5、鸽肉葱姜粥 。鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量 。将鸽肉切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用 。粳米淘净，下锅加水1000毫升，水烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可 。滋肾补气，祛风解毒，和血悦色，适用于原发性闭经、血虚闭经之症 。
6、双红补血汤 。红薯500g，红枣10g，清水2000ml 。将红枣、红薯一同放入锅中，加水2000，煮熟后加适量红糖 。
7、木瓜银耳汤 。银耳、木瓜、红枣、冰糖 。把泡好的银耳下锅，煮开后下红枣，关小火熬半个钟头，放入冰糖和木瓜煮开 。
8、墨鱼香菇冬笋粥 。干墨鱼1只，香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适量 。将墨鱼干去骨，用温水浸泡涨发，洗净，切丝；猪肉、香菇、冬笋切丝备用 。粳米淘净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可 。补益精气，通调月经，收敛止血，美肤驻颜，适用于原发性闭经、白带增多、面色无华症 。
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