夏季怎么吃枇杷保健方法
1、润肺止咳：枇杷核中含有苦杏仁甙 ， 能够镇咳祛痰 ， 治疗各种咳嗽 。
2、预防流感：批把果实及叶有抑制流感病毒作用 ， 可以预防四时感冒 。
3、补充营养：批把含有多种营养素 ， 能够有效地补充机体营养成分 ， 提高机体抗病能力 ， 发挥强身健体的作用 。
4、降胃止呕：批把叶泄热苦降 ， 下气降逆 ， 为止呕之良品 ， 可治疗各种呕吐呃逆 。好处多多 ， 还具有美容的效果呢！
5、减肥瘦身
生吃枇杷吃法
第一步：洗净
洗净果皮上的赃物 ， 关键是枇杷果实还有一层绒毛 ， 不洗净容易吃到肚子里 。
第二步：去头和皮
枇杷的头即带把的那头 ， 容易去 ， 成熟的枇杷去皮很容易 ， 直接撕下就行了 。
第三步：去尾
尾就比较麻烦 ， 需先去皮后用 。两根指夹着向上拔 ， 则整个尾部就摘下来了 。因为尾部也有绒毛和一些脏物 ， 所以必须祛除 。
枇杷好吃 ， 但在食用时千万不可得意忘形 ， 注意不要连核也一起吃了 ， 特别是小孩在食用时更要注意 ， 父母可以在孩子食用前洗净、去头、去皮、去尾 ， 并将枇杷的种子提前剔除 ， 以免影响饮食安全 。
【夏季怎么吃枇杷保健方法】
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