很多生完孩子的宝妈在哺乳期的过程中很容易会得乳腺炎 ， 那么面对这种情况应该怎么办呢？如何预防乳腺炎的发生？
乳腺炎是一种常见的疾病 ， 它往往会出现在产后 ， 不但会影响到患者的身体健康 ， 同时也会对宝宝的哺乳有影响 ， 我们要清楚它的病因 ， 而且也要注意合理的预防 。
产后乳腺炎原因
1、乳汁淤积：乳汁没按时排空 ， 易造成乳汁淤积 ， 而孩子的吸吮姿势错误 ， 奶水自然无法被完全吸出 。婴儿在吃不到奶的情況下 ， 会愈发大力地吸吮 ， 将新妈妈的乳头弄破 ， 从而造成感染 ， 使细菌侵入乳房组织 。此外 ， 在喂奶时 ， 不可用手指按压乳房 ， 因为这么做会阻碍奶水的流出 。
2、缺乏保养：如果女性平时对乳头处的皮肤保养不甚注意 ， 那么娇嫩薄弱的乳头皮肤极易被婴儿吮破 ， 细菌会通过乳头裂口侵入体内 。
3、先天原因：由于某些先天性的原因 ， 也会致使该病发生 ， 如乳头内陷 ， 会妨碍喂奶的进行 。
4、乳管阻塞：乳房的乳腺腺叶或小叶导管上皮细胞脱落后可能会进入乳汁 ， 造成乳管的阻塞 ， 乳管阻塞会加重乳汁的淤积 。乳汁淤积会使乳腺组织变得较脆弱 ， 使乳房易受到细菌的攻击 。因此 ， 新妈妈应及时排空奶水 。
文章插图
乳腺炎还能喂奶吗？
如果处于乳腺炎早期阶段可不喂奶 ， 但尽量将乳汁排出 。如果仅有乳房红肿 ， 尚未成脓 ， 排出的乳汁在外观上也与正常乳汁无异 ， 可以将乳汁加热煮开后再喂给婴儿 ， 有条件的话 ， 应将排出的乳汁镜检 ， 确认没有脓细胞 ， 方可继续哺乳 。
但是如果乳母患有先天性乳头内陷未作矫正或体虚、乳汁转淡 ， 继续哺乳利少弊多 ， 还是提早回乳好 。由于乳腺炎患者常常有口渴、便干、发热等表现 ， 中医认为是阳症 ， 而油腻厚味辛辣之物 ， 煎炒炙之品既可能助阳生热 ， 又可能滋腻伤脾 ， 致使湿热内行 ， 诱发可加重本病 。
【如何预防乳腺炎的发生】 所以 ， 早期乳腺炎患者饮食宜清淡 ， 至于脓成已溃或切开引流术后则少食虾、蟹、海鲜类 ， 以免引起过敏反应影响伤口愈合 。
产后乳腺炎预防措施
1、对继发性乳胀可采取喂奶前湿热敷、按摩乳房 ， 而后再挤出部分乳汁减轻乳胀 ， 使宝宝较好地吸吮 ， 喂奶后冷敷减轻充血和疼痛 ， 并避免紧张和焦虑 。
2、排出淤积的乳汁 ， 疏通乳腺管：排出乳汁的方法很多 ， 如手法挤奶 ， 吸奶泵（或吸奶器）挤奶 ， 针久按摩排乳等 ， 但无论采取哪种方法 ， 都要尽量将淤积的乳汁排出 ， 疏通乳腺管 。常用的方法是手法挤奶 ， 因此在帮助排乳的同时 ， 要教会哺乳妈妈掌握正确的挤奶方法 ， 以便能及时解除乳胀 ， 减少乳腺炎的发生 。必要时可以通过配偶吸吮辅助排空乳房 。
3、首先吸吮患侧乳房：宝宝由于饥饿 ， 初始吸吮力相对较大 ， 因此患急性乳腺炎的妈妈哺乳时 ， 要让妈妈首先吸吮患侧乳房 ， 并尽量让婴儿吸空后 ， 再换哺另一侧 ， 这样有助于疏通阻塞的乳腺管 。如果出现脓肿 ， 则不能让宝宝吮吸患侧乳房 。
4、坚持哺乳 ， 不要终止喂奶：母乳是宝宝最佳的天然营养品 ， 既方便经济、又营养安全 ， 还能增进母子感情 ， 所含抗体又能提高宝宝抗病能力 。因此 ， 即使发生急性乳腺炎 ， 也不要轻易回奶 ， 停止哺乳 。急性乳腺炎若能尽早及时处理 ， 使阻塞的乳腺管通畅 ， 将淤积的乳汁排出 ， 病情会很快好转 ， 因此乳腺炎在没有形成脓肿前 ， 应让婴儿多吸吮 ， 勤吸吮帮助排乳 ， 疏通乳腺管 。
5、按宝宝需要哺乳：多数妈妈仍受传统观念的影响 ， 给宝宝定时定量哺乳 ， 如果奶胀或长期时间不哺乳 ， 乳汁就容易淤积 ， 诱发乳腺炎 ， 因此哺乳期宝宝要按需哺乳 ， 随时排空乳房 。
6、喂奶姿势要正确：在给小宝宝喂奶的时候 ， 应该采取摇篮式、环抱式、侧卧式 ， 既方便宝宝吮吸 ， 又可以减少对乳房的压力 ， 在宝宝吮吸乳汁的同时 ， 尽量让宝宝将乳晕含住 ， 以免造成乳头皲裂 。切记不让宝贝含乳头睡觉 ， 因为这样容易造成切咬乳头和用力吸吮 ， 使乳头受伤而诱发感染 。
7、及时治疗乳头皲裂：乳头发生皲裂 ， 细菌就会从皲裂处侵入 ， 引起乳腺炎 。另一方面由于乳头皲裂引起疼痛 ， 影响正常哺乳而造成乳汁淤积 ， 成为细菌的培养基 ， 发生乳腺炎 。因此发生乳头皲裂 ， 要尽快处理 ， 以防细菌侵入引发乳腺炎 。
8、注意乳头清洁卫生：妊娠后期常用温水清洗或用75%酒精擦洗乳头；产后每次哺乳前后都要清洗乳头 ， 并保持局部清洁干燥 。另外 ， 不要去挤压乳房 ， 特别是睡觉的时候不要趴着睡 ， 最好是平躺着睡 。
产后乳腺炎外敷疗法
1、芒硝60克、蜂蜜适量 ， 调成糊状 ， 敷患乳上 ， 每日1次 ， 连用3-5天 。
2、葱白20根、鸡蛋清1个、白糖15克 。葱白捣烂加蜂蜜、白糖 ， 加热烊化后 ， 趁热敷患乳处 ， 以不烫伤皮肤为度 ， 连用数日 。
3、五倍子30克 ， 研末加醋适量 ， 调成糊状 ， 敷患乳上 ， 外用纱布固定 ， 每日1次 。
4、葱头3个 ， 蒲公英适量 ， 将上述两味药捣碎 ， 敷患处或饮汤 ， 本方对治单纯性乳痈有较好疗效 。
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