桑葚何首乌制作方法 桑葚何首乌粥制作流程
1、原料：何首乌20克，合欢皮、女贞子、桑葚各15克，小米150克 。
2、制作：将前四味药加水煎煮，去渣取药汁 。再与小米同煮成粥即可食用 。
【桑葚何首乌制作方法 桑葚何首乌粥制作流程】3、桑葚（sāng shèn），又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗 。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一 。桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒 。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点 。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳 。
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 桑葚红酒的制作方法 桑葚红酒的制作办法
- 花肥的制作方法有什么
- 幼儿园手工小红花的制作方法
- 吊烧鸡的制作方法及配料
- 泡豇豆的制作方法
- 酒酿鸡蛋什么时候吃 酒酿鸡蛋的制作方法
- 桑葚补血效果好吗 桑葚牛排炖汤怎么做好吃
- 介绍两种金线莲的制作方法
- 红糖蜂蜜面膜的制作方法
- 天然补水面膜的制作方法