男人一般几分钟,男人正常是几分钟
男人正常是几分钟一般来说都是十分钟以上的，如果没有能够达到这个点，那么您要注意了的，自己是否有一些不好的习惯，例如是不是自己经常一个人用手来解决呢？还有是不是经常要通宵达旦熬夜的呢，如果这些都有，那么赶紧去掉吧！
现在有越来越多的年轻朋友出现了的情况 。无疑令这些朋友“有苦不能言” 。一些有朋友非常想知道自己要怎么才会好起来，我自己以前也是找了很久，直到遇见（拜拜速男）一文，我照着文里讲的去做，才一步步做会真男人 。
部分年轻的朋友出现这种情况，很多时候都是一些坏习惯造成的，所以在日常生活中要戒掉些不好习惯才行 。同时多吃具有一定的益气这样的食物，一是当归乌鸡汤，二是山药枸杞炖牛肉，每周吃一到两次都是可以的 。有些朋友越是思前想后，担心过度就越是给自己造成了很大的心理压力，要适当放松自己 。
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【男人一般几分钟,男人正常是几分钟】
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