男人如何营造清新口气
口臭问题越来越严重，在社交中，有时候有的人一开口说话，我们就会退避三舍，对于他的口臭没法忍受，使得双方都很尴尬，这样的社交效果就大打折扣了 。探究口臭原因，还真不少 。下面我们来一起看一下：
是不是每个男性都有口气
一、食源性 。
一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比 。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等 。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等 。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭 。
酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口 。
二、气源性 。
最典型的是吸烟 。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌 。
三、病源性 。
如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述 。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良等，都会使人有不同程度的口臭 。
四、习惯性 。
口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭 。饮水过少也会口臭 。
五、老年性 。
俗称“老人味”，常为多种原因所致 。口臭者经过自我探索分析，查明根源，应及时治疗 。有些原因可自己把握，酌情处理后，均能取得较满意的效果 。口香糖之类只能掩臭，收效短暂，不能解决根本问题 。
口臭问题的病因并不完全相同，有这很多种类型，要想只好自己的口臭，大家一定要先弄清自己到底是哪一种类型，这样我们才能对症治疗 。
口臭可自测
口臭虽不是大毛病，但令人尴尬 。杭州长安医院王仙兰主任说，引起口臭的原因很多，口腔疾病如龋齿、胃肠道疾病如消化性溃疡、吸烟、饮酒、喝咖啡及常吃葱、蒜等 。杭州长安医院对口臭诊治总结了多年临床经验，从口臭致病原因入手，调理脏腑，有效清除脾胃脏腑积热，滋阴降火，祛胃肠蕴积湿邪热毒，一般在一两周内口气逐渐恢复正常，不易复发 。
大家怎样辨别自己是否有口臭？因为有些人口臭较重自己就可以闻到，而有些人是要通过别人的反应才知道 。自测口臭的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了 。
男人如何清新口气最靠谱？
我们知道口臭的多种病因，所以治疗时一定要对症治疗，千万不要千人一方，现在我们就一起来看看具体的治疗方法是什么 。下面我们来一起看一下：
对症轻松除口臭——生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜地采取针对性防治措施，则口臭有望迎刃而解或消失得无影无踪 。
食疗祛除讨厌的口臭——海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用 。
喝茶能除口臭——茶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌 。这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因 。而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源 。
口臭的罪魁祸首并不一定是口腔，也可能是胃部，这就需要我们要进行辨证治疗，只有找对了病因病灶，我们治疗起来也就会得心应手 。
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