学养生从什么方面开始学中医养生知识
1、学中医应该从什么学起啊,都包括哪些内容
开始的话先不要去学黄帝内经、本草纲目等经典 ， 要学跑先学走 ， 要从基础学起 ， 推荐依次学习《中医基础理论》《中医诊断学》《中药学》《方剂学》《中医内科学》 ， 如果要买书的话买国家十一五规划教材 ， 分别是孙广仁、朱文峰、高学敏、邓中甲、周仲瑛主编的 ， 绿色封面 。把这几本书学扎实了再去学习四大经典 ， 金匮要略 ， 伤寒论 ， 温病学 ， 内经选读 。还有中医妇科学 ， 中医儿科学 ， 中医耳鼻喉科学等 。都是和上面一个版本的 ， 中国中医药出版社出版的 ， 封面一样 。优酷也有同名视频教学 ， 结合起来看 。
您好！很高兴您会对中医感兴趣 。学中医首先还是得从中医基础开始 ， 有专业的教材可以看一下 。看完以后您会逐渐的建立中医的思维方式 ， 为以后更深入的学习打好基础 。此外可以看一下经络腧穴学这是外调法的基础 ， 还有中医诊断 ， 这是中医的一个核心内容 ， 看懂了内外妇儿就容易懂了 。如果您从来没有接触过看这些这些书可能觉得有点枯燥、乏味、难懂 。如果是这样建议您可以在网上找一些讲座看看 ， 帮助学些 。
建议 看秦伯未老师的 《中医入门》
请问你想学中医是通过它养生呢还是想通过它治病？如果是前者 ， 那就要简单的多 ， 首先《中医基础理论》是必看的 ， 而且要熟记 ， 它是中医入门必须掌握的 ， 否则后面的你没法学 。“中基”里主要有“阴阳五行学说”、“藏象”、“病因病机”、“发病”、“治疗原则”等 ， 其中 ， “阴阳五行”和“藏象”必须掌握！其次 ， 就是读一些浅显的 ， 易懂的中医类书 ， 楼上推荐的也可 ， 如果文言文阅读能力比较好 ， 还是读《尊生八笺》比较好 。
如果你要想自学中医治病 ， 那就麻烦的多了 。首先还是中医基础理论 ， 但要全部掌握 ， 阴阳五行是其以后诊病的理论之一 ， 藏象则相当于生理学 ， 用中医理论论述各脏腑功能；病因和发病不必说了 ， 病机则是其发病的机理 ， 是如何发病的 。
其次 ， 《中药学》、《中医诊断学》、《方剂学》、《中医内科学》、《针灸学》 ， 这些是学中医必须掌握的 。这些学科一看名字就知道是干吗的 ， 不用多解释 。
再次 ， 更深入的话就是分科学习 ， 有中医内科、外科、妇科、儿科、伤科、急诊、老年病等等临床学科 ， 根据自己喜好去学习 。
第四 ， 如果有余力的话 ， 可以精读张仲景的《伤寒论》和《金匮要略》 ， 医家经典 ， 堪称中医必精之书 。不过这些全是汉朝的文言文 ， 建议别读原文 ， 你会不知所云 ， 可以选别人注解的读 。
最后 ， 要有毅力 ， 须知中医本科生在老师的带领下学这些东西尚需5年 ， 更甭说自学了 ， 更是艰难 。如果中医基础理论你理解了 ， 入门了 ， 那么以后的东西就简单了 。
如果回答对您有帮助 ， 请采纳 ， 谢谢！【学养生从什么方面开始学中医养生知识】
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