柚子皮泡水喝的功效与作用
柚子皮泡水喝的功效与作用
吃完柚子后 ， 人们往往把柚子皮扔了 ， 其实柚子皮的作用大着呢 。你知道柚子皮可以泡水喝吗？
柚子含有丰富的蛋白质、维生素以及人体所需的多种元素 ， 有健肺、补血、清肠等功效 。
大多数人在食用柚子的果肉后 ， 往往把柚子皮一丢了之 ， 其实这是很可惜的 。因为柚子皮是可以食用的 ， 它不但营养丰富 ， 而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用 。在众多的秋令水果中 ， 柚子可算是个头最大的了 ， 一般都在1000克以上 ， 它在每年的农历8月15左右成熟 ， 皮厚耐藏 ， 故有“天然水果罐头”之称 。
【柚子皮泡水喝的功效与作用】除了柚子的果肉对身体有好处之外 ， 柚子皮也能够发挥保健奇效 。柚子皮香气浓郁 ， 食用可以运脾健脾 ， 还可以避邪气 。取新鲜柚子皮泡水喝 ， 可以运脾健脾 ， 把毒气排除人体 。不过柚子皮水味道有点甘苦 ， 可放点糖或蜂蜜调和 。
提醒 ， 将柚子皮洗干净切丝 ， 用沸水煮熟之后加少许白糖 ， 混合蜂蜜之后便是清爽可口的蜂蜜柚子茶 ， 对于老年人久咳不愈、支气管炎以及平日积食难消都有很好的缓解 。
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