煮红萝卜煮多长时间 煮红萝卜煮多久
1、胡萝卜煮五分钟上下 ， 歇火后再焖5-10分钟就可以 。假如切成片 ， 时间会很短 。一般文火20-25总之就好了 ， 如果是整支 ， 需要的时间就长了 。
2、胡萝卜最好灶火炒 ， 那样短期内完善有利营养成分的维护 ， 且味儿非常好 。大家都知道 ， 红萝卜含VC比较丰富 ， 且VC易容术水而不可植物油脂 。不适合用煮、熬 。简易的胡萝卜丝火片炒瘦肉既获得了美味可口 ， 又获得了营养成分 。
【煮红萝卜煮多长时间 煮红萝卜煮多久】
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