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1、低热量水果常见有葡萄柚 ， 苹果 ， 橙 ， 梨 ， 猕猴挑等 。
2、我们常见的比如说葡萄柚 ， 每百克含有四十二大千卡的热量 ， 苹果一百克是五十四千卡 ， 橙一百克是四十八千卡 ， 梨是一百克是四十三千卡 ， 猕猴桃一百克是六十一千卡 ， 这些水果 ， 我们称之为就是低热量的水果 ， 对于比如说减肥的患者 ， 这个广大的人群来说 ， 我们一般可以食用 。
【热量低的水果 热量低的水果有哪些】3、但是即使是低热量的水果 ， 我们也建议大家不要过量 ， 就是说 ， 不能因为它热量低 ， 我们就使劲吃 ， 也不行 ， 所以就是 ， 一定要管住嘴 ， 然后迈开腿 ， 才能起到减肥的作用 。
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