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【奶茶热量 奶茶热量高吗】1、一杯纯奶茶的卡路里大约为200-300大卡 。
2、如果是用牛奶加纯茶制作而成的奶茶 ， 每100克纯牛奶的热量为54大卡 ， 那么一杯500毫升的纯奶茶热量就大约为200-300大卡左右 。
3、但现实生活中的奶茶里面还会加入糖、珍珠、奶油、芝士、布丁等各种各样的配料 ， 一杯奶茶的热量远远不止两三百大卡 ， 而且脂肪含量也是比较高的 ， 长期食用造成热量摄入超标的话就有可能会增加肥胖的可能性 ， 建议尽量少喝 。
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