哪些方法可以帮助我们轻松应对高考
高考在即 ， 如果说节奏过慢 ， 一定不适合应对学子们人生中的这一次重要的时刻 。但并不是没有办法克服的 。本篇 ， 我们就给大家介绍几个慢招 ， 保持好相应的节奏 ， 应对高考 ， 可以照慢不误 。
1、做好计划：凡事预则立 ， 不预则废 。慢工作就要提前做好计划 ， 每天要做什么、达到什么目的等都需要有极强的计划性 ， 这样才能避免重复性的工作 ， 提高工作效率 ， 为慢生活积累更多的时间 。
2、学会放松：了解自己身体的压力反应 ， 如心跳、头痛、出风疹等 ， 一旦出现这些反应 ， 就要尽量放松自己 。如果不顾疲劳而继续工作 ， 人体就会吃不消 ， 久而久之便会引发疾病 。
3、让自己偶尔不做：终于忙完了手头的一件工作 ， 如果下面还有许多工作等着你 ， 还有一大堆的高考真题卷在召唤你 ， 那么也不要着急 ， 就当做已没有工作了 ， 然后什么事也不做 ， 就那么静静地坐着 。沉思、冥想随你便 ， 或者干脆什么也不想 ， 发一会儿呆 。
4、适当休息：俗话说“磨刀不误砍柴工” ， 人在工作了一段时间之后 ， 就会感觉到疲劳 ， 这时需要适当休息一下 ， 等精力恢复了之后再工作 ， 这样往往能收到事半功倍的效果 。例如 ， 望望窗外的景致、盯着桌子上的一朵小花欣赏、听听音乐等 ， 一切顺其自然、不加控制 ， 都有助于恢复精力 。
5、周末和全家人去郊游：现代上班族几乎没有大量时间用于休假 ， 那么就在周末带上全家人去郊游吧!感受大自然的清新 ， 体验“农家乐”的趣味 ， 对于整日待在写字楼里的“白骨精”们 ， 这也许会带给你别样的感受和感动 ， 新鲜而有趣 。更重要的是回到一种原始状态之后 ， 就如同儿童眼中的世界 ， 一切又变得有趣起来 ， 在不知不觉中清理了自己的内心 ， 回去后便可以更饱满的精神投入到工作中 。
【哪些方法可以帮助我们轻松应对高考】
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