宝宝感冒能吃雪莲果吗
宝宝感冒能吃雪莲果吗
可以吃的 ， 因为孩子小 ， 最好给他榨成汁喝 ， 雪莲果对肾脏好 ， 可利尿 ， 不过要注意控制量 。
雪莲果 ， 它是生长在高山上 ， 果子长在地下面 ， 长得有点像红薯的样子 ， 可它跟红薯 ， 有天壤之别 。红薯的主要成分是淀粉 ， 而雪莲果却是地下水果 ， 富含维生素和矿物质；雪莲果的杆、叶像麻类植物；种子部分长得特像姜、果实部分像红薯、把皮削掉以后 ， 生吃就可以 ， 果肉晶莹剔透、脆、甜 。
雪莲果有很好的三降功效 ， 即可以降血脂、降血压、降低胆固醇 。
另外 ， 雪莲果含的糖是果寡糖 ， 所以 ， 吃起来很甜 ， 但很适合糖尿病人吃 ， 而且果寡糖可以调理肠胃 ， 也很适宜便秘的人吃 。雪莲果不仅可以生吃 ， 还可以炖排骨、煲汤、榨果汁 。雪莲果的果汁有点特别 ， 它在榨汁之前是黄色的 ， 榨完汁以后颜色会变绿 ， 而味道不变 ， 雪莲果汁的颜色为什么会从黄色变成绿色呢 ， 至今仍然是一个谜 。
【宝宝感冒能吃雪莲果吗】
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