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女人在这些时间护肤最有效
女人在这些时间护肤最有效
一、上午6点
早上起床时 ， 皮肤处于非常敏感的状态 。此时身体的自然荷尔蒙（皮质醇）活动容易产生一种组胺反应 ， 使皮肤易受损害 ， 易发炎甚至易过敏 。因此 ， 建议使用具有镇静舒缓皮肤功能的护肤品 。
二、早上8点
早上出门前 ， 我们通常使用精华素 ， 保湿霜或精华油为皮肤保湿 。然而 ， 皮肤在早上会分泌皮脂 ， 自然滋润皮肤 。除非皮肤特别干燥 ， 没必要使用额外的保湿霜 。抗氧化剂 ， 保持油水平衡的产品或者防晒霜更为重要 。这些产品能帮你抵挡紫外线 ， 环境污染 ， 压力和高能量可见光带来的伤害 。
三、中午12点
皮肤在午间也会生产皮脂以便抵抗紫外线 。人类历史上午间时分通常在户外活动 ， 因此皮肤需要自我调节 ， 进行自我保护 。此时 ， 如果你没有涂妆前乳 ， 妆容会因为皮脂而融掉 ， 因此需要补妆 。如果你没有化妆 ， 为了避免油光满面的现象 ， 需要用吸油纸去油 。
【女人在这些时间护肤最有效】 四、晚上9点至11点
此时皮肤和早上刚起床一样非常敏感 ， 因此应再次使用镇静舒缓的护肤品 。
五、半夜12点
夜间我们的皮肤进入更新和修复阶段 ， 因此睡前护肤将事半功倍 。夜间 ， 皮肤持续生产胶原蛋白 ， 清除有害自由基 ， 细胞得到修复 。所以 ， 建议选择能促进胶原蛋白产生的含钛保养品或者抗衰老护肤品 。
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