怀孕了能吃龙眼吗
怀孕了能吃龙眼吗
1、怀孕了能吃龙眼吗
龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质 ， 营养丰富 ， 有补心安神 ， 养血益脾之效 ， 是补血佳品 。然而对孕妇 ， 特别是对早孕的妇女来说 ， 却应少吃 。
从中医角度上来讲 ， 龙眼虽然可以滋补气血 ， 益心脾 ， 但它性温味甘 ， 极易上火 ， 凡具有阴虚内热、痰火体质的人就不宜服用 。而孕妇受孕后 ， 阴血都聚集起来供养胎儿 ， 所以多数孕妇都是阴虚燥热体质 。
所以孕妇吃太多的龙眼后不仅增添胎热 ， 而且容易导致气机失调 ， 引起胃气上逆、呕吐 ， 日久则伤阴出现热象 ， 易引起腹痛 ， 见红等先兆流产症状 ， 所以孕妇不宜吃太多龙眼 。
2、怀孕能吃桂圆吗
龙眼拨去皮 ， 晒干以后 ， 就是桂圆 。孕妇慎吃龙眼 ， 也尽量不要吃一些桂圆补品 ， 可以吃一些清热养阴或清润平补的药物 。
不过如果孕妇嘴馋 ， 偶尔吃两颗也不会出现问题 。孕妇一旦进食过多桂圆则有导致流产的可能 ， 也不是绝对的 ， 孕妇不要有心理负担 ， 只要注意观察 ， 看身体是否出现不适的情况 。如有异常情况出现 ， 需立即到医院检查 。
【怀孕了能吃龙眼吗】3、孕妇吃水果有什么禁忌
忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜 ， 会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上 。
忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质 ， 对牙齿有较强的腐蚀性 ， 食用后若不漱口 ， 口腔中的水果残渣易造成龋齿 。
忌食水果过多：把水果当饭吃 ， 其实是不科学的 。尽管水果营养丰富 ， 但营养并不全面 ， 尤其是蛋白质及脂肪相对较少 ， 而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的 。
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