中医学概论的心得体会
1、求学中医学理论心得体会
第一是知识的积累
知识的积累是枯燥的、需要死记硬背的、需要花费大量时间去重复来重复去加深记忆的 。
知识的积累有个量变到质变的过程 。也就是说你必须积累到一定程度以后,你才能对中医学有完整的认识,或者说只有等到你把中医学的绝大多数知识掌握了以后,你才能对中医学有准确的认识 。这是一个漫长的过程,需要耐心和毅力 。
第二是实践中的领悟
如果仅仅是停留在知识的积累上不能超越的话,也就是说不去实践的话,知识就只能是开心辞典了 。
领悟的重要性在于它能够将知识与对象紧密联系起来,帮助你正确的把握对象的所有方面 。或者直接了当地说,领悟是为了让你把知识更好的放下,这样才能深入到对象之中去,合二为一 。
将知识和领悟两者统一起来,就有个技巧 。
因为知识的积累确实是枯燥的、乏味的 。
因此,你可以寻找适合自己的切入点,比如我不喜欢教科书,阅读教科书总是会让我感觉兴趣索然 。我通常是看书籍、论文 。中医学以外的书籍我看得比较多也比较杂,这里我介绍几部对中医学多学科研究有帮助的,如《从混沌到有序》《系统科学》《哥德尔,埃舍尔和巴赫——集异璧之大成》》《隐缠序》《通向实在之路》……
虽然书籍中的知识介绍得不是那么系统,但充满了作者的思想,很有意义 。阅读完了以后得到的是更加牢固和系统的认识 。
中医学方面我入门的书籍是《开启中医之门》,这是我比较喜欢的一本书;刘力红的《思考中医》虽然备受批评但我认为非常不错,非常适合我;还有伤寒论方面的书籍,以及名老中医的著作,等等 。
现在我主要是阅读内经等经典 。
论文是我阅读中比较重要的一部分 。因为论文充满了作者的思想,是我领悟和灵感的重要源泉 。
因为我偏重于中医学的基础理论 。所以,我采用的技巧是,树立起自己的广泛联系的人体模型来 。一边学习一边构架,并将它动起来——用自己学到的知识去填充它 。我认为等到这个模型树立起来以后,我对中医学基本上就有个稍微完整的把握 。当然,应用是比不可少的,但是受到条件的限制,我只能从别人那里去检验模型是否合理 。
你好!
中医理论最核心的还是脏腑辩证 。无论是十四经络、中药方剂、针灸刮痧,都是通过调节脏腑来达到阴阳平衡 。
仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢 。
五行生克平衡
2、中医理论基础学习心得范文
中医是很不错的学问 。你会问这个问题,肯定是在学习中医了 。可能还是大一,大一学的是中医基础理论 。建议你先学习学习怎么收集资料,多看看微信的中医相关的内容 。里面很多东西 。学好了,你会吃不完的 。并且只要稍微进去了一点,你就会发现其乐无穷 。中医需要星星之火燎原,希望你可以好好学,学习五年,期间找名师跟师,家里人感冒,咳嗽,妇科病等自己用经方 。另外不要去坚持要去公立医院,在国医馆和民间有更广阔的市场 。是个值得从事一辈子的职业和事业 。现在制度上越来越好,也是一个希望 。加油 。这个心得范文呢,你自己学,自己能够学好了,你会喜欢上中医的 。到时候你对这个世界的看法也会越来越客观越来越有心得,容易看透人生和世界,看病是个社会的微缩影 。
我是这么学的 。先记大框架 。然后重点记一些必背内容 。比如痰饮八大症等 。慢慢渗透!一定能学好的!
3、中医基础理论学习心得
古人养生的方法有很多种,比如按摩,导引,推拿,气功,食疗,药浴等 。其道理都很相近,无外乎疏通经络,调理气机 。
下面,主要以春季距离说明,中医养生的一些方法 。
在春季,为少阳相火所住,《易》称之为巽,风,木,雷 。容易产生急躁,易怒,头晕,目眩,心悸,口苦等症状 。这些症状也正是一些疾病的病因,病原 。所以,在情志方面主要预防发怒 。经络要疏导开 。是气得生 。《内经》云:春三月,此谓发陈 。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也 。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少 。
在一些传统的养生方面按摩是固不可少的 。可以多按压肝胆经的穴位来使气得生 。有效穴位:太冲,阳陵泉,列缺,照海 。药物上可以以药代茶,用枸杞子,菊花,草决明,甘草这四味药来调养 。导引方面可以做“五禽戏”终得猿系,使阳气生发 。每一节气分为三侯,上,中,下三侯可以打坐,使其生长 。清代周版的易筋经是现在公认最好的版本 。在饮食方面,吃一些当令的食物 。东方人的食物主要以五谷,蔬菜为主 。“五谷为养,五蔬为充,五果为助” 。所以在春季应该多吃当令的山菜,野菜 。
《素问》提到,“虚邪贼风,避之有时”就是说要预防好传染性疾病 。如2002年的sars就是少阳司天,所得之邪为火邪 。今年的甲型流感就是太阴司天,为湿邪 。知道大概天气的属性,在疾病的传播上可以起到预防作用 。预防药,如2002年时,主要去火邪,所以预防主要用,板蓝根,双花,连翘,大青叶,白醋等药物 。今天应当以苍术,藿香,佩兰,黄芩,八角等药物为主 。
这样就是中医所倡导的,天地人三才制宜的养生方式了 。
道可道,非常道;名可名,非常名 。
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4、学习中医学的体会和收获~~!!
尽量多看经典吧,内经合伤寒论要透吃,然后方剂和药物要熟识,温热病学就可以放后面点中医的学习要悟的,当然,初期的学习室基础知识的积累和掌握,对阴阳五行,病理病机,要好好理解后期才是对医案的学习和看别人的学习心得 。最后关键的事临床,人家说熟读王叔和不如临症多,临床在中医德学习里是很关键的,很多经验和对书本理论的认识,都是从临床积累出来的,慢慢来,不要急,只要肯努力,一定能学好的
这个问题要你自己通过学习中医,才能认识中医,才能有体会 。
正治,或【反治】非常之要;
体会什么了?写出来就是好文章!【中医学概论的心得体会】
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