步行一千米大约需要走多少步 步行一千米大约要走多少步啊
文章插图
1、一般说来1600步左右是1千米，大约需要14分钟 。
【步行一千米大约需要走多少步 步行一千米大约要走多少步啊】2、10米大约走16步，1000米，也就是差不多1600步，按照身高1．7米来说，一步是75公分，那么就是1600步 。
3、步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用 。
推荐阅读
- 牛蛙蝌蚪怎么养长得快 如何使牛蛙蝌蚪长得更大
- 壮阳药品大全
- 大众后视镜怎么调
- 重大发现：中老年人适当懒一点更长寿，6个养生“内涵”你知道吗
- 阴阳师妖怪屋少羽大天狗熊孩子皮肤怎么获取 妖怪屋熊孩子皮肤获取方法
- 大闸蟹能放冰箱冷藏吗 大闸蟹能放冰箱冷藏吗?
- 描写父爱伟大的名言
- 阴阳师妖怪屋少羽大天狗熊孩子皮肤怎么样 阴阳师妖怪屋熊孩子皮肤鉴赏
- 三英寸是多少厘米 三英寸等于多少厘米
- 梦见大火烧身什么意思 梦见火烧身体是什么意思