巧用合理饮食来调节男人性功能
橘子和葡萄我们平时吃得多了，既美味营养价值又高，然而平时，有谁能想到这两种可口的水果竟能与提高男人性高潮有关？
如何通过合理饮食来调节性功能 。
【巧用合理饮食来调节男人性功能】不吃早餐，性感受会降低 。
英国阿斯顿大学神经学教授格林指出，吃不吃早餐，决定了性快感能否最大化，“产生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感 。多巴胺是大脑对性刺激作出反应的关键因素，其分泌量的多少，能直接影响性快感的强弱 。”而大脑“生产”多巴胺的关键时刻，就是在早晨醒来后 。英国伦敦皇家自由医院专家皮埃尔说：“每天醒来，前 两个小时大脑多巴胺的分泌，决定了剩下的22个小时 。因此，要想提升性感受，就不能忽略每一天的早餐 。”
香蕉、葡萄，补充b族维生素 。
英国伦敦萨里大学研究发现，b族维生素和维生素c含量低，会降低人们的高潮感 。多吃橘子、葡萄和香蕉等，则可以补 足这些营养素 。少喝咖啡，提升性欲 。睾丸激素威力巨大 。美国约翰-霍普金斯大学的大脑成像研究显示，当睾丸激素在体内奔涌时，大脑中心充满警惕和理智的类 扁桃体活动就会减少 。这就是为何在性活动中，我们能释放最深沉的自我、不再压抑 。但睾丸激素有一个大敌，即有“压力激素”之称的肾上腺素 。英国营养学家赫 尔利指出，对付肾上腺素的秘诀就是多吃碳水化合物，少喝咖啡 。美国明尼苏达州立大学医学院的研究则表明，200毫克咖啡能在一小时内将肾上腺素水平提升 30%，这一负面作用能保持18小时 。
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