什么是护肤阴阳学？
东方女子大多体质偏寒 ， 身体水分代谢不好 ， 难以摆脱脸色黯黄 。日为阳 ， 肌肤正积蓄能量积极向上 ， 太阳贵比黄金 ， 但在日间护肤时 ， 要注重防护 ， 防晒隔离是必不可少的工作 。夜为阴 ， 夜晚为女性滋阴养颜的黄金时间 ， 这时则要做好保湿修护的工作 。
阴阳学护肤肌肤要点：
1、清晨醒肤法
【护肤顺应阴阳 24小时美肤阴阳学】一日之计在于晨 ， 早晨身体开始复苏 ， 是肌肤之气的上升期 ， 阳气也随之升腾 ， 这个时候的护肤工作就是唤醒肌肤 ， 并且帮助肌肤有效提升 。
洁面醒肤：清晨洁面最好使用20度左右的温水 ， 选择温和的洁面产品 ， 其一可以刺激我们的交感神经 ， 提神醒肤；其二 ， 保证不过多的带走肌肤水分 ， 涵养肌肤之“气” 。
精华保湿醒肤：涂抹多效合一的精华产品 ， 用食指和中指指腹轻轻在颧骨肌肉下方进行自下而上的按摩 ， 提拉面部轮廓的同时也让精华更好地被肌肤吸收 ， 有效提升肌肤之气 。
2、午后补气养颜法
正午阳气一路攀升 ， 下午两点 ， 达到最旺的顶峰 ， 这个时段也是“气”最容易外泄的时刻 ， 需要为肌肤填充保护层 。可以小睡片刻帮助阳气内藏 ， 下午的肌肤才会更明亮 。很多无法午休的MM们 ， 一到下午就会觉得会面色暗沉无光 ， 这个时候应该为肌肤补充充足的水分 ， 温润的喷雾和轻薄的保湿霜都可以舒缓肌肤 ， 解决肌肤干渴的同时还能为肌肤提气 。
3、晚间益气焕颜法
晚上是一天之气的低谷期 ， 经过一天疲累的工作、学习 ， 肌肤状态也会比较糟糕 ， 但对于护肤工作来说 ， 夜晚却是护肤的关键黄金期 。肌肤经过一晚温润呵护 ， 第二天依然可以焕然一新 。
很多MM喜欢隔三差五就用一张织布型面膜为肌肤补充营养 ， 其实织布面膜的即时护肤效果较好 ， 若想为肌肤补气滋阴 ， 睡眠面膜才是首选 。睡眠面膜的质地介于乳液和面霜之间 ， 质地清爽、不油腻 ， 即使每天使用也OK 。尤其在干燥春季 ， 基础护肤步骤完成后 ， 涂上薄薄一层睡眠面膜 ， 护肤品的功效就可以得到最大的发挥 。
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