茶杯泡枸杞｜那些年，我们一起信过的谣言

作为90后，养生已经深入了我们的骨髓。

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熬夜了一定要敷最贵的面膜，酒吧里点酒要加点枸杞，来姨妈了吃雪糕一定要选红枣味，我们正在进行一场轰轰烈烈的边作死、边自救的朋克养生大秀赛。
现在的社会那么躁，养生当然也要抓紧起来，因为再天不怕地不怕的人，也害怕都市传说中的气血两亏、秃头掉发、失眠健忘啊！
可谁知道，我们花了大价钱跟的风买的酵素枸杞保温杯，却大都是付了知识税。
今天，米亚想跟各位保温杯里泡枸杞的看管说说，有哪些刷爆朋友圈的健康类谣言，其实是些“大忽悠” 。
谣言1：空腹不能喝豆浆

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从小米亚的妈妈就告诉我，不要空腹喝豆浆，会拉肚子，所以我每次都先吃口包子才敢喝豆浆啊牛奶之类的；长大后我才知道，饿的时候永远是空腹状态，你吃口包子就满腹了？天真！
谣言二：手机辐射对人体有害

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不知道从哪里听说这个谣言，然后每天晚上确认关机才能安心；读书后才知道，手机虽然有辐射，但是对人体无害的非电离辐射，而且威力非常弱。
谣言三：酵素可以美容减肥

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今年酵素突然就火了，家人群也出现了各种自制水果蔬菜酵素的照片，可酵素就是生物书上学过的酶，也就是一种蛋白质，蛋白质在进入消化道后会被分解为小分子，无法发挥作用了。
谣言四：蜂蜜有保健作用

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从小妈妈就对我说，早起一杯蜂蜜水，排毒又养颜；长大读书了发现蜂蜜就是葡萄糖和果糖,也就是糖，没什么排毒养颜的功效。
谣言五：长痘了说明对应器官有问题

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额头长痘是肠胃不好，眉间长痘是激素分泌过高，这种说法长期被我奉为真理；读书后发现，痘痘是一种局部毛囊皮脂腺的慢性炎症，还没有达到肌肉层，和内脏更是没有关系了。
今天的《茶杯泡枸杞》栏目到这里就结束了，上面的 5 条谣言，相信你一定有听人提起过的，除了这些谣言，还有哪些谣言让你这位佛系养生的朋友想要强烈辟谣，欢迎来评论区留言啊！

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