毛巾冷敷
老板派工不可避免的要面对毒日头，相比最先抗议的除了你还有你的肌肤，只消十分钟肌肤表面的温度就会迅速升高，有灼烧感，很多MM会因此产生恐慌感 。该怎么做，切忌不要用凉水直接冲洗降温，湿毛巾包着冰块的冰敷方式，或是喷上矿泉保湿喷雾快速降温，为肌肤减缓热痛感，避免发炎灾情扩大 。或者早上的护理中加入这一步也不错，不仅能够为肌肤瞬间降温，还能让麦拉宁黑色素不会轻易浮在表面上，防止黑色素因为高温和紫外线过度活跃而让肌肤晒黑 。
清洁肌肤
做完以上的步骤之后就要迅速为卸妆，即使你没有化妆只涂了防晒霜，也要先用卸妆油卸除防晒霜，再用洗面奶二次清洁 。睡前加多一次保湿护理 。防晒后肌肤会变得异常干燥，如果不及时补充水分，肌肤很容易脱皮 。
冰面膜效果好
不管这一天有没有直接接触眼光，结束一天的劳累后肌肤一样疲惫不堪，敷冰镇的面膜和早上的毛巾原理是一样的 。而且面膜里面丰盈的滋润成分，能够迅速为肌肤提供营养，舒缓紧张和发热的肌肤，让肌肤恢复原本的状态，方便后续保养得进行 。晒后修复的面膜建议使用含有薄荷、芦荟、茶树精油等具有舒缓肌肤，感觉清爽，杀菌功能的成分，能够为肌肤带来更好的保养修复功能 。
停用油性护肤品
【烈日烧脸！速效降温法给肌肤一口冰淇淋】太油腻的产品，油质的护肤品在晒伤后应该停用 。因为晒伤后的皮肤温度会升高，这个时候让肌肤镇静散热是王道，而油脂会封住皮肤的热度 。同样你也不要用含有酒精的产品，因为会刺激到已经很脆弱的皮肤 。我们也不建议在皮肤没有完全镇静下来的时候使用美白产品，先修复日晒的损伤再想美白这回事吧 。
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