你曾犯过这种防晒错误吗？
1、气温低的冬天与和煦的春秋的紫外线都很少 ， 基本不用防晒 。
2、今天阴天 ， 就算不涂防晒霜也没问题 。
3、肌肤一点儿都没晒红 ， 说明没有受损 。
4、我不容易晒黑 ， 所以也不用防晒 。
5、最近在长痘 ， 越涂防晒越刺激 。
以上任何一条都是我们最常犯的防晒错误 。
无论室外室内 ， 尤其在昼夜的温差大以及空气里水分的骤变的秋季 ， 肌肤除了容易诱发过敏等症状 ， 更容易被紫外线刺激 ， 所以防晒品在兼顾防晒的同时更应具备温和低敏的功能 ， 所以选择一款物理性防晒的防晒产品更能贴近这一需求 。
就凭那项著名的研究——坐在靠窗位置工作的员工 ， 可能会比他的同事看起来老了10岁 ， 你还有什么不防晒的道理！可仅在面部涂涂抹抹就算了？对于室内可见光 ， 防晒重点应集中在上半身 ， 尤其不要忽略暴露在外的肩颈和手臂 。
颈部作为女人最先衰老的LOGO ， 血管密集 ， 肤质薄透 ， 是连祛皱针都打不进的地方 ， 请务必给它和面部同样的呵护待遇 。伏案的手臂长时间接触日光和灯光的照射 ， 也是室内防晒重点 。
素面朝天的MM大可以间隔时间补擦防晒 ， 但是天天上班上妆的MM就无法这样补擦了 。这时候担心补擦防晒会毁了精致妆容的MM可搭配一个带PA++值的防晒粉饼 ， 2~3小时补妆一次 ， 轻松防止室内紫外线 。
扎根商场的购物狂千万别忘了在包里塞一只防晒霜 。相信你看到这里时肯定不屑一顾 ， 觉得编辑耸人听闻了 。据一项针对日光灯、钨丝灯和卤素灯的测试发现 ， 卤素灯会释放全波长紫外线 ， 以距离50厘米为例 ， 一周5个工作日连续照射4小时以上 ， 会达到30%的肌肤致红量 ， 比黄昏的太阳还要厉害 。
值得一提的是而且卤素灯的紫外线是一种慢性灼伤 ， 会加速肌肤老化松弛、色素沉淀 。那些大型商场光彩照人的镜子前使用的大部分都是卤素灯 。
躲进屋里基本等于逃过UVB(中波红斑效应紫外线)的大劫 ， 因为仅有3、5%的UVB能穿透玻璃的阻隔;但对你来说坏消息是 ， 将有超过85%的穿透力超强的UVA(长波黑斑效应紫外线)肆无忌惮地流窜至室内 ， 其烈度堪比15倍的UVB！ 所以在那没有厚窗帘遮挡屋内 ， 防晒产品系数至少要达到PA++才能保障肌肤免受UVA的刺激。
而在亚洲地区的MM要注意了 ， 亚洲地区的UVA量普遍高于欧洲 ， 同样的季节条件下 ， 我们接收到的UVA照射量是法国巴黎的2、6倍 。
爱做饭的都是黄脸婆？这可是有科学依据的 。长时间处在热源旁 ， 肌肤也会因自我防卫功能发挥作用而产生黑色素 ， 加上炉具里燃烧的火焰带来的光效应 ， 其对肌肤的刺激绝不亚于紫外线 。所以 ， 烹饪前应涂抹隔离防晒产品 ， 烹饪完应该及时洗脸保湿 ， 为肌肤降温 。
即使是宅人中的战斗机 ， 也避免不了白天出门 。不管是自驾还是搭乘出租车 ， 都别小看穿过车窗进入车内的紫外线 ， 所以出门前一定要记得擦上SPF20以上PA++的防晒霜 。
自驾族们还需特别注意手部的防晒以防出现鸳鸯臂 。可以选择一件纯棉质地的衬衫倒着套在双臂上 ， 这件衬衫相当于涂了一层SPF15~40的防晒霜 。
多种研究证明 ， 夜晚同样存在紫外线 ， 只不过没有白天那么强烈;还有游泳池的灯光 ， 通过水面反射 ， 对肌肤也是不好的 。还有的人在黄昏的时候去游泳 ， 认为夕阳的紫外线已经 弱了很多 ， 就把擦防晒不当一回事 ， 但其实经过水面的折射以后 ， 紫外线的强度会增加好几倍 ， 所以这时的防晒也一点儿不能马虎 。
【屏蔽紫外线 你不知的“小太阳”出没地】游泳对肌肤的伤害可没晒伤那么简单 ， 长时间泡在水里 ， 也会让你的肌肤变薄变干 。用温和的洁面后 ， 最好能做保湿措施 。
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