泡脚后脸肿是怎么回事
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文章目录泡脚后脸肿是怎么回事1、泡脚后脸肿怎么回事泡脚后出现脸肿多半是疾病引起的,与泡脚没有关系,因为泡脚可以利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环,就能将多余的水分和废物从体内扫光,反而是有助于消肿的 。
脸部浮肿主要还是缺少优质蛋白质,因为人的细胞是由70%的水,28%的蛋白质,2%脂肪,1%糖组成,当你的蛋白质缺少的时候,你的细胞就有大量的水从而产生水肿 。所以你一定要补充优质的蛋白质为好,但这之前可以先去医院检查一下的 。
重点考虑:肾病、高血压、心脏病、内分泌、电解质紊乱等,都查不出的话,可以到变态反应科 到老年,不仅外貌出现苍老,而且内脏器官的功能也在减退 。其中主要是由于心血排出量的减少,肾脏血流量的下降,皮下组织松弛,皮肤蒸发的水分减少,细胞体积缩小,细胞内的液体流向细胞外的间质,以致出现浮肿 。
2、怎样判断脸肿是否病态如果是脸部浮肿,一般是早晨最明显,而浮肿表现为按之凹陷,松手后缓慢恢复正常 。所以,判断是否为水肿脸不妨早起用手指按一按脸部肉多的地方,看是不是按下去就有一个明显的凹陷处,然后这个凹陷恢复的比较慢 。但如果是脂肪脸,按压后皮肤会很快恢复原状,皮肤表面没有凹陷或“坑”的形状 。
这种情况一般多是由于喝水过多,特别是晚上喝水太多,人体的新陈代谢速度放缓,体内水液代谢失调,导致水分不能像白天那样快速排出,或者是因为脸部的皮肤毒素淤积,这些都有可能导致脸部水肿的状况 。另外,一般在经期前两天也会出现脸部水肿的情况,月经结束后会逐渐改善 。
3、脸肿如何检查确诊3.1、二血浆蛋白与清蛋白的测定
如血浆蛋白低于 55/gL或清蛋白低于23 g/L,表示血浆胶体渗透压降低 。其中清蛋白的降低尤为重要 。血浆蛋白与清蛋白降低常见于肝硬化、肾病综合征及营养不良 。
3.2、尿检查与肾功能试验
有全身性水肿时应检查尿内是否有 水肿蛋白、红细胞及管型等 。如无蛋白尿很可能水肿不是由心脏或肾脏病引起 。心力衰竭患者常有轻度或中度蛋白尿,而持久性重度蛋白尿为肾病综合征的特征 。持久性蛋白尿,尿中红细胞与管型增多,伴有肾功能明显减退者常提示水肿为肾脏病所致 。
3.3、血红细胞计数和血红蛋白含量测定
如血红细胞计数和血红蛋白含量明显减少者应考虑此水肿可能与贫血有关 。
3.4、计算水和钠盐的每日摄入量和排出量
计算每日水和钠盐的摄人量和排出量,必要时测定血浆氯化钠含量,有助于了解体内水、盐的潴留情况 。
脸肿怎么消肿1、少吃重口味食物
饮食和浮肿密切相关,今天吃了什么,马上会表现在明天的身体上 。所以要吃少盐、味道清淡的食物 。
3、勤泡澡
将全身浸泡在温水里,利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环,就能将多余的水分和废物从体内扫光光 。
4、坚持运动
坚持运动的MM,气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多,脸部也不易浮肿 。期中有氧运动、伸展体操效果最好 。
5、按摩消肿
用指腹从嘴角开始往斜上方一直按压到颧骨为止 。再手握拳头,利用指关节沿着颧骨往耳旁按压,反复3次,可快速消除眼部浮肿 。
【泡脚后脸肿是怎么回事】5、冷热交替敷脸
先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次 。热冷敷脸的时间要以1:2 比例分配,至少敷15分钟 。
热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分 。
脸肿吃什么好薏米:薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效 。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分 。
冬瓜:性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴 。蕴含维他命B1及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素 。
荷叶:荷叶味甘,具扩张血管及排水瘦身的作用 。
香菇:含有丰富蛋白质,有助血液循环,消除水肿,最好将香菇煮汤吸收更好 。
红小豆:红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙,可刺激肠道,有良好的利尿作用,对水肿有作用 。
西瓜:西瓜甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、肾经,具消暑利尿作用,可以说是很好的去水肿生果 。
香蕉:含丰富钾质,高钾能帮助排出体内的纳,有改善水肿及润泽肤色之效 。
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