饮食注意：暴饮暴食容易引发心脏病
少喝酒：
饮酒会伤害心脏，尤其是烈酒，应不喝 。能避免就避免 。
少吃盐：
盐摄入量多可引起血压增高和加重心脏负担的 。应少吃 。
少脂肪：
脂肪和胆固醇摄入过多，可引起高血脂和动脉硬化 。应少吃 。
【饮食注意：暴饮暴食容易引发心脏病】多杂粮：
杂粮，粗粮营养齐全，维生素b族丰富，纤维素有益心脏，这类的食物应多吃 。
多纤维：
由于维生素c，纤维素，优质蛋白，维生素e...对心血管均有很好的保护作用，这类食物应多吃 。
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