上课怎么不犯困 上课不犯困的技巧
【上课怎么不犯困 上课不犯困的技巧】1、吃东西 。上课犯困的时候都是浑身不想动的，只要人一停止运动就会让困意更加猖狂 。可以在自己的口袋里准备几个薄荷糖或者口香糖，润喉糖之类的，在犯困的时候吃一颗，就很大程度上解决了犯困的症状的 。
2、站着听课不困 。上课容易犯困还有一个有效的方法，那就是站着听课，这样就很难睡着了，高三的班级里面，有很多的学生都是站着听课的，如果不挡到后面同学的视线，可以站在自己座位旁边，否则就站在最后一排听课 。除了站着听课，还可以在课间去洗把脸，凉快凉快，但这种方法似乎效果不太大，刚开始还有点效果，后来就不太管用了，水蒸发的也很快，所以还是站着管用 。
3、按摩 。困意来袭的时候可能真的是就想睡觉，吃东西不管用的话就建议对自己的大脑进行按摩，按摩太阳穴是可以很有效的缓解犯困的，同时还能达到缓解脑补疲劳的功效 。不光是可以按摩太阳穴，睛明穴也是可以缓解犯困的，而且睛明穴可以有效的缓解视力，大家平时多按按也是对自己的身体有好处的 。
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 画学校怎么画
- 怎么能让懒惰的孩子 遇到懒惰的孩子不要怕的方法
- cad中约束设置怎么操作
- 手机通话中自动挂断怎么回事
- 电脑开机后出现蓝屏怎么处理
- 野之苹拾八味养生茶,请问一下你所谓的那个祛湿茶是怎么一个配方?
- 酥炸汤圆怎么做好吃 酥炸汤圆的简单做法
- 红枣养生茶的做法和配方,红枣茶的5种做法大全,以后别问我怎么做了
- 扣肉怎么做好吃
- 三层肉可以炒什么 三层肉怎么做好吃