全脂牛奶和高脂牛奶是不是一样的
【全脂牛奶和高脂牛奶是不是一样的】
不一样
普通液态牛奶，也称为全脂液态牛奶，而低脂奶、半脱脂奶和脱脂奶都是相对于全脂奶来说的，它们在制作过程中去除了全部或部分脂肪 。一些爱美怕胖的女士们肯定会毫不犹豫地选择低脂或脱脂牛奶 。但由于脂肪的去除，牛奶中部分维生素也会随之丢失，而且奶的香气也会大大降低，从营养角度出发，若不是必须喝脱脂奶，还是喝全脂或半脂的牛奶吧 。
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