在平常生活当中 ， 很多朋友都喜欢吃草莓 ， 但是对于怀孕的女性来说 ， 在吃的上面都是很谨慎的 ， 那么孕妇在怀孕期间是否可以吃草莓呢？
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草莓是有一股清香味而且口感也很好的水果 ， 所以 ， 一些孕妇很喜欢吃 ， 有的孕妇在刚刚检测出怀孕的时候就想要吃草莓 ， 但是不知道怀孕早期可以吃草莓吗 ， 小编得知 ， 在这样的情况下可以吃当季的草莓 ， 对于孕妇而言当季草莓好处是很多的 ， 常见的好处有三个方面 。
首先 ， 改善胃口 。在刚刚怀孕的时候 ， 女性朋友或多或少会有一点妊娠反应 ， 这样会让女性的胃口变得很不好 ， 之所以会这样是因为胎盘分泌了一种会影响胃酸分泌的成分 ， 这样就会让消化酶变得很少 ， 孕妇自然不想吃东西 ， 而草莓酸甜的口感则能够起到帮助孕妇改善食欲的效果 。
然后 ， 补充矿物质 。在孕期对矿物质进行合理的补充是很有必要的 ， 因为胎儿在进行骨骼发育的时候会需要很多矿物质 ， 而草莓本身含有的矿物质则是比较丰富的 ， 孕妇适当吃一些在帮助孩子骨骼发育方面有优势 。
【怀孕早期可以吃草莓吗】 最后 ， 补充维生素 。草莓当中的维生素特别丰富 ， 跟西瓜和苹果等等相比较要高很多 ， 而这种营养成分不但能满足孕妇日常需求 ， 还能够帮助预防和避免孕妇牙龈出血情况呢 ， 对于有牙龈出血的孕妇而言 ， 草莓是一个理想的选择 。
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