蒸鲫鱼要多长时间熟多长时间最佳 小鲫鱼蒸多久能熟


蒸鲫鱼要多长时间熟多长时间最佳 小鲫鱼蒸多久能熟

文章插图
1、清蒸小鲫鱼要蒸8-10分钟 。鲫鱼是一种高蛋白,低脂肪,营养价值很高的鱼类,是国民膳食结构中优质、价廉、充足的蛋白质来源 。清蒸鲫鱼可以最大化的保留鲫鱼肉的鲜美和营养 。
2、用鲫鱼制菜,早在清代就有 。传说“大蚌炖珍珠”就是大文学家曹雪芹青年时琢磨出的一道名菜 。
3、鲫鱼的重量最好控制在500克左右,生熟的火候比较容易把握 。
【蒸鲫鱼要多长时间熟多长时间最佳 小鲫鱼蒸多久能熟】4、火候是清蒸鲫鱼的关键所在,与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅 。

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