哺乳期能不能吃枇杷的

哺乳期能不能吃枇杷的
在哺乳期间是可以吃枇杷的,它不会影响到你乳汁的分泌,对小宝宝也没有什么不利的影响 。
成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用 。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效 。这对食欲不好,消化功能下降的哺乳期妈妈来说是很有帮助,另外枇杷还可以帮助孕妇补充维生素,抗感冒 。
另外,枇杷富含非常多的膳食粗纤维,常吃可以促进胃肠的蠕动,起到健胃的作用;而且枇杷还可以去火,常吃可以润肺去燥,祛痰止咳 。但是因为枇杷性凉,在哺乳期的妈妈要注意宝宝的消化功能,所以枇杷可以吃,但是不能多吃,否则会引起小宝宝拉肚子的 。
【哺乳期能不能吃枇杷的】

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