口腔溃疡时应该注意吃什么 这几个问题需知道
口腔溃疡是一种常见的疾病，又称为“口疮”、“口腔上火” 。相信大多数人都被它困扰过，在吃完火锅后第二天嘴里容易上火，吃了某些刺激性食物后嘴里疼痛，这些均是口腔溃疡在做怪，可见，口腔溃疡发病与饮食有很大关系 。得了口腔溃疡虽然不是什么大病，多数可以自愈，但是连美味佳肴都不愿品尝，更令人痛苦不堪的是，嘴里竟然有股怪味 。那么得了口腔溃疡饮食要注意些什么呢?
口腔溃疡患者适宜的食物
1、水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素c，宜常食用 。
2、肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素b2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性 。
3、蔬菜的选择：芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作用 。
口腔溃疡患者的饮食禁忌
1、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等 。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西 。
2、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等 。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大 。
3、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类 。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情 。
4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合 。
5、忌吃过烫的食物 。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激 。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择 。
另外，口腔溃疡患者还需要掌握一些营养原则 。
1、日常多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助 。
2、保证每日摄入???质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素 。
3、日常饮食要保证b族维生素的摄入 。还要注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡 。
5、口腔卫生建议：经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效果 。
综上所述，以上是口腔溃疡患者饮食需要注意的几大问题，希望对您的健康有所帮助 。
【口腔溃疡时应该注意吃什么 这几个问题需知道】
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