中医养生的经典短语按摩培训后的收获和感想
1、通过中医养生学课程的学习,谈谈你的收获和打算 。
给你个提纲 ， 你自己写吧 。
1 ， 早睡早起 ， 不熬夜；
2 ， 均衡饮食 ， 注意食物药性 ， 清淡为宜 ， 避免垃圾食品；
3 ， 保持心性平和 ， 避免极端情绪；
4 ， 做一些适合自己的有氧运动 。
你可以根据中医课程 ， 对自己的生活方式和身体健康进行一个自我诊断；然后结合在校的条件 ， 制定适合自己的生活习惯和健身计划 。相信老师会非常喜欢的！
昨天碰到一个了 ， 同样的问题 ， 是不是你同学阿 ， 我给的回答是
学习上的事情 ， 是需要自己动手的 ， 不要太懒了
2、通过对中医护理的学习 ， 谈谈你的收获和体会
一、拓宽了视野,开阔了眼界
【中医养生的经典短语按摩培训后的收获和感想】这次学习 ， 我完成了40学时的课程计划 ， 浙江省中医院及知名专家教授的授课 ， 领略了名师的智慧和风采 ， 老师们学贯中西、博古通今,知识渊博、理念精深 ， 在各自的研究领域都有独到的分析和精辟的见解 ， 他们精彩的讲解不时闪烁出智慧的火花 。
使我的思维理念不断地受到新的冲击 ， 从而进一步理清了思想认识上的误区 ， 解开了许多工作、学习、生活中的迷茫和疑惑 ， 大大地拓宽了视野 ， 开阔了眼界 。正所谓：聆听的是智者的声音 ， 感悟的是中医知识的力量；学到的是管理的精华 。
二、增长了知识 ， 提升了能力
如浙江省中医院的蔡亚红老师的中医癌痛病房规范化管理 ， 俞国红老师的护理管理介绍 ， 汪永坚老师分享的乳腺癌中医护理临床路径实践及效果评价 ， 这些新的思维方法,是在既符合政策法规和规律 ， 又充分结合自身实际的基础上 。
直面现实困难 ， 突破常规思路 ， 创新解决问题的办法 ， 达到问题迎刃而解 ， 效率不断提高 ， 成效事半功倍的效果 。实际上 ， 这些思维方式所闪现出的智慧 ， 就是解决问题能力的具体体现 。因此我觉得这些新思路、新方法对实际工作有很强的现实指导 。
三、提高了认识,完善了自身
在学习中提高 ， 在实践中成长 ， 这是我参加本次中医护理骨千人才培训班的重要心得体会之一 。通过学习 ， 不仅逐步地提高和完善了自己 ， 且通过学习,还促进了反思 。要注重提高理论修养 。通过这次学习 ， 各位老师弓|用古代文献中的相关经典 ， 深入潜出得将那些刻板的文立文讲解得生动有趣 。
我深刻地感觉到得自己的中医理论水平和管理理论水平离作实践对自身提出的要求差距大 。这不仅体现在自己学习的习惯上,没有养成有计划、有规律地学习理论知识的习惯 ， 且体现在自己的学习成效上,既没有对各种理论做到大量涉猎 ， 扩充知识面 ， 又没有精读某种理论 ， 融会贯通 。
中医的护理其实和大夫几乎是一样的 ， 每一天都对病人望闻问切 ， 随时观察病人的情况
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