牙疼按什么穴位
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文章目录牙疼按什么穴位1、牙疼按下关穴
下关穴是人体一个特效穴,是很多种疾病的“克星”,尤其适于牙痛 。当你牙痛发作不可忍耐时,按揉下关穴就可以立见功效,而且操作十分简单 。
下关穴属于胃经在面部的经穴,有消肿止痛、益气聪耳、通关利窍的功效 。取穴时需要我们合上嘴,由耳屏向前遁摸有一块高骨,其下面有一处凹陷,即是下关穴 。当你用力按揉时,这里立刻会产生酸胀感,如果力量再大一些,你会感觉到半边脸都随之麻木了 。按揉时力度要由轻逐渐加重,施压10分钟左右,牙痛症状就会减轻 。
2、牙疼按颊车穴
该穴在面颊部,下颌角前上方,而下大约一横指处,咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷的地方 。
揉穴时用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5—1分钟 。
3、牙疼按合谷穴
【牙疼按什么穴位】拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第一、二掌骨结合部连线时的中点或者将拇、食指合拢,肌肉的最高处,即是合谷穴 。
揉穴时用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心 。适当用力由轻渐重掐压0.5—1分钟 。按揉合谷穴治疗牙痛一般采取交叉按揉的方法,就是左侧的牙痛按揉右侧的合谷穴,反之亦然 。要注意的是,如果孕妇牙痛,是不可以按揉合谷穴的 。
4、牙疼按地仓穴
刺激本穴位可缓和令人难受的牙疼,对于缓解下颚的神经症状同样有效果 。用食指或者中指,以描绘小圆圈方式缓慢揉压 。
5、牙疼按翳风穴
缓解牙齿疼痛的特效穴位 。医者或者病人自己将食指按在本穴位,用力指压,并且用拇指指压面颊的四白穴,可缓和上齿疼痛,假如和大迎穴一起指压,则可以缓和下齿疼痛 。
牙疼怎么缓解方法一,我们可以用盐水漱口,对疼痛部分进行消炎 。然后使用喷气式洁牙器,将牙齿与牙齿间的残留物去除,以免再次引发炎症 。
方法二,水磨擦和谷穴或用手指按摩压迫来止住牙疼 。
方法三,牙若是遇热而痛则多为积脓引起,可用冰袋冷敷颊部,疼痛也可以迅速得到缓解 。
方法四,咬个茶包,把茶叶袋放入水中用微波炉加热,然后把多余的水分去掉,再把茶袋咬在牙疼的地方,牙疼的问题瞬间就可以缓解了 。
方法五,把大蒜烂,然后温热后敷在痛点处,由其是对于一些牙周炎,牙髓炎引起的牙痛问题效果由为明显 。
牙疼饮食注意什么牙痛病人的最基本饮食原则就是应吃具有滋阴养液、生津润燥作用的食物,多吃清淡、多汁、多维生素的新鲜瓜果蔬菜,多吃酸甜的食物 。
应避免吃辛辣火热的饮料和食物,以防助燥伤津,加重病情 。忌吃辛辣、香燥、温热之品,如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉,还有姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等,
燥综合症病人的病程很长,为了防止营养不良现象的察觉,病人在平时中要留意不要忌口太严 。要注意荤素搭配,少食多餐,从而保持足够的营养 。
然后,在准确看待饮食宜忌的同时,亦不可忌口太严,如忌口太严,长年累月,反而损害营养的吸收,于病况不利 。总之,食物是必须要新鲜,荤素搭配,少食多餐,饮食以适合口味为宜,以保证充足的营养 。
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