孕妇冬天能吃柚子吗
孕妇冬天能吃柚子吗
冬季孕妇是可以吃柚子的 ， 柚子正好是这个时期的当季水果 ， 吃了又下火预防便秘 ， 所以现在吃柚子挺好的 。
柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果 ， 特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分 ， 更是糖尿病患者的理想食品 ， 它在预防糖尿病的同时 ， 还能帮助糖尿病患者延缓并发症 。
鲜果中维生素C的含量较高 ， 是梨的33倍 ， 苹果的8倍多 。维生素P的含量也很丰富 ， 共同作用可降低毛细血管脆性 ， 以防止微血管出血 ， 适用于心脑血管患者食用 。此外 ， 由于柚子含有生理活性物质皮甙 ， 所以可降低血液的黏滞度 ， 减少血栓的形成 ， 故而对脑血管疾病 ， 如脑血栓、中风等有较好的预防作用 。
【孕妇冬天能吃柚子吗】柚皮甙与其它黄酮类相似 ， 能改变毛细血管通透性 ， 抑制ADP转变为ATP ， 降低血小板的凝聚 ， 增进血液浮悬的稳定性及增快血流等 。所以食用柚子有利于心血管疾病的患者 。
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