龙眼肉的副作用
【龙眼肉的副作用】在中医学里面认为，龙眼是属于味甘、性温的一种食物，能够入心、脾经 。具有很好的补益心脾以及养血宁神、帮助身体利尿消肿等等一系列的功效 。对于病后体弱虚、气血虚以及气血不足、神经衰弱的人来说有很好的作用 。
龙眼肉是没有副作用的 。但食用龙眼肉过量则会导致“龙眼病”发作 。其病症主要为腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等 。虽然龙眼属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人上火 。
因此，食用龙眼肉时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、虚火旺“、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少吃龙眼等上火类水果 。无此类病症的市民，一天时间里食用龙眼的数量应控制在4两左右，每天最多不能超过6两 。
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