胃痛的饮食禁忌有哪些 这些你必须知道
长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时 ， 间隔时间要合理 ， 觉得饿了就应该马上吃 。急性胃痛的病人应尽量少食多餐 ， 平时应少食或不食零食 ， 以减轻胃的负担 。
要纠正不良的饮食习惯 。多食清淡 ， 少吃甜食 ， 油腻及各种刺激性食物 ， 酒跟香料都应该少吃或者不吃 。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛 ， 不可使五味有所偏嗜 。有吸烟嗜好的病人 ， 应戒烟 。
注意营养平衡 ， 平素的饮食应供给富含维生素的食物 ， 以利于保护胃黏膜和提高其防御能力 ， 并促进局部病变的修复 。
【胃痛的饮食禁忌有哪些 这些你必须知道】饮食宜软、温、暖 。烹调宜用蒸、煮、熬、烩 ， 少吃坚硬、粗糙的食物 。进食时不急不躁 ， 使食物在口腔中充分咀嚼 ， 与唾液充分混合后慢慢咽下 ， 这样有利于消化和病后的修复 。要注意四季饮食温度的调节 ， 脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物 。肝郁气滞者忌在生气后立即进食 。
平时多吃小米粥跟发酵型酸奶 ， 也可以有助胃粘膜的修复哦！
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