准妈妈须知：怀孕初期不能吃什么？
一、螃蟹
孕妇可以吃螃蟹吗？对于这个问题 ， 目前还存在争议 ， 但为了安全起见 ， 建议孕妈妈少吃或者不吃螃蟹 。特别是在怀孕早期 ， 建议孕妈妈不要吃螃蟹 ， 蟹爪更是不能吃 ， 因为其可能会带来流产的风险 ， 如果是中后期的孕妇 ， 能不吃最好 ， 即使吃也要少吃 ， 同样也不能吃蟹爪 。蟹肉性寒 ， 味咸 ， 可能会影响胎儿的生长 ， 孕妇吃多了容易有流产风险 ， 所以建议孕妈妈最好还是不要吃螃蟹 。
为了宝宝能够顺利出生 ， 孕妈妈最好整个怀孕期间都避免进食螃蟹 ， 特别是有习惯性流产的孕妇更应禁忌 。确实受不了美味的诱惑 ， 孕中后期的妈妈也只能少量进食 ， 切勿多吃 ， 一定不要吃蟹爪 ， 因为其容易带来流产风险 。还有一点需要注意的是 ， 由于螃蟹这种高蛋白食物 ， 很容易变质腐败 ， 所以吃的时候 ， 要小心挑选 ， 否则若是误吃了死蟹 ， 轻则会头晕、腹疼 ， 重则会呕吐、腹泻甚至流产 。孕妈妈在饮食上一定要注意和小心 。
二、山楂
孕妇能不能吃山楂？大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应 ， 爱吃山楂等酸甜的食物 。那么孕妇可以吃山楂吗？专家提醒 ， 山楂及其各种果制品 ， 虽然酸甜可口 ， 但是孕妇还是慎吃为宜 。中医认为山楂“只消不补” ， 脾胃虚弱者不宜多食 。其实 ， 孕妇是不宜多吃山楂的 ， 特别是干山楂 ， 干山楂的活血作用比较强 ， 且因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用 ， 有可能诱发流产 。
三、薏米
是一种美容价值较高的食品 ， 含有一定的维生素E ， 常食可以保持人体皮肤光泽细腻 ， 改善肤色 ， 非常适合女性朋友食用 。那么孕妇能吃薏米吗?孕妇不可以食用薏米 ， 多吃容易造成诱发流产 。孕妇不宜食用薏米 。薏米是一种药食同源之物 ， 中医认为其质滑利 。药理实验证明 ， 薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用 ， 可促使子宫收缩 ， 因而有诱发流产的可能 。尤其是孕早期三个月更要慎食 。
这是因为在一些中医文献中记载了薏米对孕妇有一定影响 。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花 ， 去寒之姜、桂 ， 利湿之米仁……皆为犯胎之品 ， 最易误投 ， 医者不可不敬俱乎”等 。
【准妈妈须知：怀孕初期不能吃什么？】四、酒（啤酒 ， 红酒 ， 白酒）
有一些女性在??前就有喝酒的习惯 ， 但怀孕后需要顾及到宝宝 ， 因此孕妇最好不要喝酒 。孕期喝酒不仅会影响自己的身体状况 ， 更严重的是为宝宝的成长发育埋下了健康隐患 。
五、杏
1.杏有可能会对胎儿造成不利影响 ， 带来流产的风险 。而且杏味酸 ， 对孕妇的牙齿会有损伤 。所以 ， 建议孕妇慎食 。
2.杏容易引起上火、拉肚子 。在中医认为 ， 杏属于热性食物 ， 吃多了可能会伤及筋骨 ， 引起旧病复发 。而且 ， 杏如果一次吃的过多 ， 还能引起上火 ， 使人流鼻血、生眼疾、生口疮 ， 还可能引起拉肚子 。孕妇本身在孕期身体属热 ， 进食杏可能会对身体不利 。
3.引发胃病、牙病：鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增 ， 引起胃病 。此外 ， 杏的酸味使人“牙倒” ， 对牙齿也不利 。杏仁可以分为两种 ， 其一是苦杏仁 ， 可以做中药 ， 内有毒素 ， 孕妇最好忌吃苦杏仁；其二是甜杏仁 ， 可以食用 ， 对胎儿发育和孕妇都有好处 ， 因而孕妇可以吃甜杏仁 。不过就算是甜杏仁 ， 虽然有一定的好处 ， 可是吃多了 ， 可以造成孕妇便秘 ， 所以甜杏仁也要少吃 。
六、辣椒
有刺激性很强的物质 ， 对肠胃有很大的刺激作用 ， 可能导致肠胃分泌物混乱 ， 比较容易造成剧烈的燃烧痛感 。吃辣椒不但使自己“上火” ， 出现大便秘结等症状 ， 而且还会影响胎儿 ， 使胎儿内热加重 。
七、方便食品
专家认为 ， 孕妇可以吃少量的方便面 ， 如果肚子饿而身边只有方便面可以充饥时 ， 可以吃一点方便面 。但是不宜长期吃方便面 ， 因为方便面的面块是油炸的 ， 而且含盐量较高 ， 多吃容易诱发健康问题 。另外 ， 方便面没有营养 ， 吃多还容易上火 ， 所以孕妇还是少吃为妙 。方便面只是作为一种应急食物 ， 并非是主食 。所以孕妇在不必要的情况之下要尽量少食用方便面 。
如果长期食用方便面 ， 不仅会让身体的营养缺乏 ， 并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病 。小小的方便面其实并不简单 ， 只有科学合理地食用 ， 才能让方便面方便我们的生活 。
八、咖啡
对于怀孕的妇女来说 ， 咖啡可不是好东西 。孕期常饮此物 ， 不利于自身保健 。所含的咖啡因成分 ， 对孕妇可产生刺激作用 ， 能使心跳加快 ， 血压升高 。摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育 ， 所以孕妇还是最好少喝咖啡 。
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