山药的吃法与做法
1、黑米寖泡5小时以上 。
2、山药去皮 。
3、山药切丁 ， 红枣去核 。
4、将黑米 ， 红枣放入电饭煲中 。
5、添加适量的水 。
6、按键煮粥开始 。
7、开锅后加入山药块继续煮20分钟左右 ， 加入少许红糖味道更佳 。
【山药的吃法与做法】8、黑米山药粥盛入碗中 ， 甜甜糯糯 。
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