三色糙米要泡多久才能煮饭
三色糙米要泡5—6小时才能煮饭 。三色糙米有多种煮制方法，最正确最简单的煮制方法就是把三色糙米用清水淘洗干净以后放在清水中浸泡，浸泡时间在5~6小时 。等到三色糙米吸水变软后，再把三色糙米放到粥锅中，加适量清水用大火煮开，再用小火慢慢煮，能让三色糙米在40分钟左右煮熟 。
三色糙米的功效：【三色糙米要泡多久才能煮饭】1、对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等；
2、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能；
3、能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡；
4、具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用 。
推荐阅读
- 平菇要煮多久才熟，平菇要煮多久才熟?
- 日夜保养重点不同 护理要区分
- 真空肉粽要煮多久才熟，真空肉粽怎么煮
- 家具铺里的家具需要用什么材料来兑换 阴阳师妖怪屋2月24日微信每日一题答案
- 面要煮多久才熟 火锅面要煮多久才熟
- 粽子一般多久煮熟 粽子大概要煮多久才熟
- 冬凌草的功效与作用
- 紫薯要煮多久才熟，紫薯要煮多久才熟透 不是蒸
- 干海带需要煮多久才熟 干海带要煮多久才熟
- 揭秘各种美白误区 美白需要无添加吗