孕妇吃杨梅的注意事项
杨梅虽好 , 但吃的时候也要注意 , 注意每次不要吃太多 , 另外要吃新鲜的杨梅 。
1、不宜吃太多:由于杨梅比较酸 , 所以一次不能吃太多 , 否则牙齿容易酸软 。孕妇一次吃10颗左右为宜 。
2、吃新鲜的杨梅:杨梅的果季很短 , 不易储藏 , 容易腐烂 , 一定要吃新鲜的杨梅 , 否则容易拉肚子 。所以提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度 。孕妇也最好不要吃储藏在冰箱里的隔夜杨梅 。
3、注意清洗:杨梅没有外皮 , 在吃之前一定要清洗干净 , 用淡盐水泡10分钟之后再吃 。
4、忌与生葱、鸭肉同食 。
【孕妇吃杨梅的注意事项】
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