常见水果能缓急止痛 痛经女性要多吃
对于女性朋友们来说，痛经的时候无疑是非常让人难熬的，在这时候很多女性都会存在这样的不适情况，让很多人都非常烦恼，所以在平时就必须要注意方法止痛才行，那么我们可以吃什么食物缓急止痛呢，下面就让我们一起看看吃什么效果好 。
葡萄
首先我们推荐大家去吃的就是葡萄了，这是我们熟悉的一种水果，在葡萄皮中含有丰富的纤维素、果胶质和铁等营养成分，都比果肉中多 。中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力，是可以很好的帮助女性促进健康的，同时还能有效的缓急止痛，帮助改善痛经问题 。而且不仅葡萄很养生，而且葡萄酒味辛甘温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经，如痛经的女性适量喝些葡萄酒，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚热而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果 。
【常见水果能缓急止痛 痛经女性要多吃】
榴莲
榴莲是我们熟悉的水果，由于榴莲气味强烈，很多人都不爱吃，不过榴莲的营养价值是很高的，所以榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品 。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用，是可以帮助我们起到缓急止痛效果的，对于改善痛经情况是非常有帮助的，而且榴莲还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品 。另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方，都是滋补的好选择 。
上面推荐的几款水果，对于缓急止痛的问题很有帮助，现在很多人都会存在痛经的情况，在这时候我们就需要合理的饮食来缓急止痛才行，上面推荐的几款食物效果都不错，对于改善缓急止痛问题非常有帮助，所以在平时就需要合理的去摄入了 。
推荐阅读
- 大叶慧兰怎么养才能开花 大叶慧兰如何养才能开花
- 翡翠能玩出包浆吗 怎么玩翡翠手镯才能有包浆
- 蝴蝶兰怎么养第二年才能开花呢 蝴蝶兰如何养第二年才能开花呢
- 碗莲第二年怎么养才能开花 碗莲第二年如何养才能开花
- ***囊肿吃什么药有效,***囊肿吃药能治好吗
- 阴阳师妖怪屋炼狱茨木童子技能介绍 妖怪屋炼狱茨木童子有哪些技能
- 有斑的红薯还能吃吗,为什么长斑的红薯不能吃
- 孕妇肚子出现哪些信号可能是胎儿饿了？
- 牛肉馅有一点点酸了还能吃吗,昨天晚上的牛肉馅今天晚上酸了,还能吃吗?
- 溶栓后不能做磁共振,什么情况下不能进行静脉溶栓治疗?