感冒发烧吃什么水果好一些
水果是人们常吃的 ， 这类食物含有的维生素、果胶、纤维素都是比较多 ， 因此对食物吃的时候 ， 也是可以放心进行 ， 它对人体健康都是没有任何的损害 ， 不过对水果选择的时候 ， 也是要注意对它进行很好的了解 ， 常见水果就是苹果 ， 苹果含有的维生素、氨基酸比较多 ， 利于人体消化 ， 那感冒发烧吃什么水果呢?
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在感冒发烧吃什么水果好呢 ， 都是有着一些不错之选 ， 不过对这些水果在吃的时候 ， 也是需要正确的进行选择 ， 否则吃的时候 ， 对自身健康都是有着严重损害 。
感冒发烧吃什么水果：
苹果
万能的苹果啊 ， 不管你是不是生病 ， 其都是美容降温的必备品 。
香蕉
快乐水果香蕉 ， 可以在你发烧时使用 ， 增加你的口感 ， 以及水分 。主要作用是通便 。
黄瓜
黄瓜主要作用是降温 ， 补水
猕猴桃
少量食用 ， 发烧时使用 ， 是为了补充人体所需的微量元素 。增加抵抗力 。
柚子
可以在生病的时候使用 ， 发烧时用效果最好
山竹
感冒发烧圣品 。不过1天最多吃2个
感冒发烧忌口;
一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富 ， 但不宜在发烧期间多吃鸡蛋 ， 这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后 ， 会产生一定的额外热量 ， 使机体热量增高 ， 加剧发烧症状 ， 并延长发热时间 ， 增加患者痛苦 。
二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态 ， 且使脉搏加快 ， 血压升高 ， 进而使患者体温升高、烦躁不安 。同时 ， 茶叶水会影响药物的分解、吸收 ， 降低药物的疗效 。
【感冒发烧吃什么水果好一些】三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧 ， 胃肠道功能下降 ， 多喝冷饮会加重病情 ， 甚至使病情恶化而危及生命 。
四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主 ， 不宜滋补 。蜂蜜是益气补中的补品 ， 如果多服用蜂蜜 ， 会使患者内热得不到很好的清理、消除 ， 还容易并发其他病症 。
五忌多食辛辣：由于体温升高 ， 体内新陈代谢旺盛 ， 在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品 ， 会以热助热 ， 加重病情 ， 不利于退热与早日康复 。
通过以上介绍 ， 对感冒发烧吃什么水果好呢 ， 都是有着很好的了解 ， 这些水果都是不错之选 ， 在对人体健康上 ， 也是有着很好帮助 ， 同时对感冒发烧不能吃的食物 ， 以上也是有着一一介绍 ， 那这些食物的是不能吃的 。
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