谎言1：每天泡泡浴 ， 可以让全身肌肤喝饱水
揭秘：将肌肤长久地泡在水里 ， 反而会让肌肤更加干燥 。过热的水温或者每天的泡澡 ， 都会损伤肌肤表层天然的皮脂腺的保护作用 。记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗-水分会破坏皮肤角质层的天然皮脂膜 ， 沐浴清洁剂则造成肌肤细胞间质的崩解 ， 严重的还会引起皮炎 ， 造成水分散失的速度加快 。
正确做法：
天天洗澡和用沐浴乳会破坏身体自然的水油平衡 ， 所以还是要间天泡澡比较OK ， 而且要记得每次洁肤后 ， 身上要留一点点没干透的水分再涂抹身体乳 。
谎言2：干燥肌肤就要大量用保湿产品 ， 皮肤才滋润
揭秘：在保湿产品的成分中 ， 如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品 ， 即使擦得再厚 ， 水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉 。这类的保湿品只适合给皮肤打底用 。
正确做法：
不论是干性肌肤还是油性肌肤 ， 都最好选用抗老产品 ， 因为这种产品都含有充足的水分和抗氧化成分 ， 真正达到真正的滋润和锁水作用 。
谎言3：
【识破肌肤保湿补水的五大谎言 还你水润美肌】干性皮肤比油性皮肤需要更多水分
揭秘：实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分 ， 因为油性肌肤的角质更厚 ， 更容易出现油水不平衡的状况 ， 为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究 。
正确做法：
轻柔去角质 ， 保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品 ， 避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔 ， 这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课 。
谎言4：锁水就是利用油分防止水分蒸发
揭秘：油分确实可以起到皮脂膜的作用 ， 减少水分的蒸发 ， 但是更加油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿 ， 而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感 。
正确做法：
本季的产品都不是很油 ， 因为皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性 ， 阻断肌肤获得空气中水分的机会 ， 减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能 。所以 ， 不要盲目选择那些非常油的产品 。
谎言5：喝水越多 ， 补水越多
揭秘：如果喝水就可以解决干燥的问题 ， 那保湿就不是个难题了 。问题是一下子喝很多水 ， 会加速身体的代谢 ， 即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送 ， 然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了 。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质 ， 而这些都是肌肤中重要的锁水元素 。
正确做法：
即使季节再干 ， 饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求啦 。
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