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水果中的溶栓之王,活血化瘀的水果有哪些

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活血化瘀的水果有哪些活血化瘀的水果如下： 1、葡萄：1997年，美国威斯康新大学的相关人员研究发现，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%，非常类似阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用 。
尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质，对预防心脑血管病有一定作用 。所以说葡萄是活血化瘀的水果之一 。
2、山楂：中医认为山楂具有活血化瘀的作用，是血瘀型痛经患者的食疗佳品 。山楂除了具有活血化瘀的功效外，还具有帮助消化的作用 。
消化功能不好的人，可以竟是食用点山楂 。3、桃子：桃子大家都有吃过吧 。
它也是活血化瘀的水果哦 。除此外它还可以消积，补气生津 。
适合瘀血胃腹痛，津亏便秘者们食用 。但值得大家注意的是虚寒证应禁用桃子 。
4、柠檬：柠檬中含有大量的柠檬酸与钙离子，这两种物质结相合可形成可溶性化合物，能够有效缓解钙离子，因此可促进血液凝固的作用，防治高血压和心肌梗塞 。5、凤梨：凤梨中所含的生物与凤梨蛋白，不仅能够使血凝块消退，还可及早制止血凝块形成，降低血液黏度，具有抗血栓作用 。
而且经常食用凤梨还有助为肌肤补充大量的水分哦，让你的肌肤变得水润有光泽 。6、柑橘：柑橘在我们生活中很常见，而且随处可以买到 。
相关实验证明，柑橘中的柠檬醛能够显着降低小鼠整体耗氧量，还能优化动物心肌缺血性心电图；柠檬醛能抑制血小板聚集 。7、柚子：柚子中的柠檬醛能显着降低小鼠整体耗氧量，还能优化动物心肌缺血性心电图；除此外，柠檬醛能抑制血小板聚集 。
8、橄榄：橄榄中所富含的橄榄油酸可降低血中总胆固醇、坏胆固醇含量，增加好胆固醇含量，进而达到预防心血管疾病的目的 。另外，其中所含的聚酚类化合物也可降低冠心病发生率 。
哪些食物含有抗血栓形成的物质洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促进纤溶系统功能，从而预防血栓形成 。
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鱼类：在预防血栓的食物中，一定不要忘记鱼类 。鱼除了可以调节血脂外，还可以使血中纤维蛋白原下降，并能使凝血时间延长，具有抗血栓形成的作用 。每周至少食用1次300克鱼肉 。
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茶：科学家认为茶可以抑制血小板凝集，促进纤溶系统活性，从而防止血栓形成 。我国浙江医科大学研究人员发现，绿茶具有抗血栓作用 。饮茶也增加了饮水量，对稀释血液有一定帮助 。
黑木耳：黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素，还含有肾上腺素等多种抗血栓物质，可以抑制血小板的凝集力，从而预防血栓形成 。
猕猴桃是水果之王,它什么癌症都能很好的提前防御吗
它能提高机体的免疫功能，能抗突变、抗癌变、抗衰老，有保肝护肝、降血脂、降血压、预防心血管疾病和阳痿等功能 。猕猴桃的天然抗氧化剂——维生素C含量非常高，而且可能有一个相互协同的抗氧化体系 。因此，学者认为猕猴桃有抗衰老和养颜美容作用 。中华猕猴桃酒就是以此原理研制的，具有抗衰老及乌发作用，中老年人常喝有驻颜养生作用 。
近年来，它的抗癌、抗衰老功效尤其受到瞩目，又获得了“长生果”的美名 。研究发现，猕猴桃有相当满意的抗癌作用，能阻断致癌物质亚硝胺的合成 。它的抗癌作用还有一定的广谱性，其所含的叶黄素，与防治前列腺癌和肺癌有关；成熟的猕猴桃含有叶绿素，后者是肝癌诱变的抑制剂；动物实验还显示出其对黑素瘤、皮肤癌等多种肿瘤诱变的抑制作用 。最近，研究者又从猕猴桃中提取出能降低人白血病细胞活性，诱导白血病细胞凋亡的物质，再一次显示了猕猴桃独特的抗肿瘤活性 。

水果中的溶栓之王,活血化瘀的水果有哪些

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