冬季男士养生茶
第一：银耳茶
做法：将银耳和冰糖一起放入锅中炖煮，茶叶用开水冲泡五分钟，将茶水倒入银耳汤中搅拌均匀一起服用 。
功效：这道茶饮具有很好的降火以及滋阴的作用，如果出现了咳嗽的情况，服用这道茶饮还具有润肺止咳的效果 。
第二：桂花茶
做法：将桂花和茶叶按照一比一的比例用开水进行冲泡，盖上盖子闷个十分钟就可以服用了 。
功效：冬天很容易上火，这就有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况，服用桂花茶能够有效的清洁口气，对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果 。
第三：茄子茶
材料：将秋天的茄子根部清洗干净，然后晒干切碎或者是研磨成为粉末，最后和绿茶一起冲泡服用 。
功效：老中医告诉我们，这种方法能够有效的治疗气管炎，是一种非常有效的民间偏方 。
第四：萝卜茶
做法：将白萝卜清洗干净之后切片放入锅中煮熟，加入少量的食盐调味;将茶叶用开水冲泡五分钟，然后将茶水一起倒入萝卜汁中，搅拌均匀服用，每天喝两次 。
功效：这道茶饮不仅适合男性在冬天的时候服用，女性也可以服用的，具有很好的清肺热以及祛痰化湿的功效 。如果是加入了少量的食盐一起服用，还具有清肺热的作用 。
第五：苦瓜茶
做法：将苦瓜去除中间的瓜瓤，从中间塞入绿茶，然后放入通风的位置阴干 。冬天的时候可以取下来切碎用开水进行冲泡服用 。
功效：具有很好的降火作用，并且还具有利尿的功效 。
男人养生茶配方：
1.山楂茶 。把山楂切片每天放2-3枚，用热水冲泡即可 。不适合脾胃虚弱者，如果正在补身体，不要和人参等补药一起服用；山楂茶有利于降血压、预防心血管疾病、瘀血经闭等现象 。
2.枸杞菊花茶 。将枸杞、白菊花同时放入较进杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后即可饮用 。有降压泻火、养阴明目的作用；同时菊花和山楂也能搭配泡茶，可以起到促进消化、美容养颜、清热降火的作用 。
3.洋参麦冬茶 。将大枣洗净后与西洋参、麦冬、五味子一起放在盛水的锅里，熬煮后加入冰糖搅匀即可 。有健胃开脾的功效，适合疲劳乏力，久咳少痰及身体虚弱者 。
除此之外男人养生茶还有花茶、绿茶、红茶等，都对身体有很大的帮助 。【冬季男士养生茶】
推荐阅读
- 秋季养生知多少
- 夏季适合的美容养生汤品不能少
- 秋季养生常识_天气新闻_东方天气网
- 男人冬季养生食谱大全
- 冬季养生吃六果
- 冬季养生壶菜谱大全
- 调理湿气的养生粥不能错过
- 教你如何安然度过寒冷冬季
- 冬季养生保健食谱大全
- 广西十大适合休闲养生的地方