莴笋孕妇可以吃吗,孕妇能吃莴苣吗能不能告诉我
孕妇能吃莴苣吗能不能告诉我可以的，下面是我找到的关于甲亢饮食治疗，希望对您有帮助 。
一、营养代谢 （一）热能代谢 甲亢患者基础代谢明显升高，甲状腺素可促进氧化磷酸化，刺激细胞膜上的Na-K-ATP酶，后者在维持细胞内外Na-K梯度的过程中，需要大量的热能以促进Na的主动转移，从而消耗大量三磷酸腺苷（ATP），使氧耗和产热均增加，散热也加速 。故病人怕热、多汗、体重下降，工作效率低 。
（二）蛋白质 少量甲状腺素可促进蛋白质合成，但甲状腺素分泌过多时，蛋白质分解加速，排泄增加，呈负氮平衡；肌肉组织被消耗，病人疲乏无力、体重下降 。（三）脂肪 大量甲状腺素促进脂动员，加速脂肪氧化和分解，并加速胆固醇的合成，促使胆固醇转化为胆酸排泄出体外，增加胆固醇的利用 。
故甲亢患者其胆固醇并不高，反而偏低 。（四）碳水化物 甲状腺素可促进肠道对碳水化物的吸收，使葡萄糖进入细胞内被氧化，刺激肝糖原和肌糖原分解，加速糖原异生 。
造成糖耐量降低，容易加重或诱发糖尿病 。甲亢患者血糖通常有升高的倾向，但由于氧化加速，升高并不明显 。
（五）水盐代谢 大量甲状腺素有利尿排钾作用，促使骨质疏松，钙、磷运转率加速，尿排泄增加，但血中浓度仍正常或稍高 。（六）维生素 甲亢者B族维生素及维生素C消耗量增多，容易发生这些维生素缺乏 。
（七）消化系统 甲状腺素增多时，促使肠蠕动增强，引起排便次数增多，甚至腹泻 。（八）造血系统 甲状腺激素与红细胞生成有关，缺少时可致贫血，过多变化不明显，仅有淋巴细胞增生与白细胞总数偏低 。
（九）其他 甲状腺素和儿茶酚胺有协同作用，增强神经、心血管和消化等系统脏器的兴奋性，常有心动过速、心律紊乱、循环加速、脉压增宽及神经系统的症状 。二、饮食治疗目的 甲亢属于超高代谢症侯群，基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，须供给高热能、高蛋白、高碳水化物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善全身营养状态 。
三、饮食治疗原则 （一）热能 需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定 。一般较正常人增加50%-70% 。
每人每天宜供给12 。55-14 。
64MJ(3000-3500kcal) 。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2-3次，临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量 。
（二）增加碳水化物 应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能60%-70%；蛋白质应高于正常人，可按每天1 。5-2 。
0g/kg；不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33 。3%左右；脂肪正常或偏低 。
（三）供给丰富营养素 适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之 。多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂 。
（四）限制食物纤维 应适当限制含纤维多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状；所以对饮食纤维多的食品应加以限制 。（五）食谱举例 甲状腺机能亢进的治疗饮食食谱见表 。
治疗饮食参考食谱 第1次粳米50g 馒头140g 鸡蛋50g 豆干50g 豆油10g 盐2g 第2次牛奶250g 白糖20g 第3次粳米150g 猪瘦肉50g 带鱼100g 茭白85g 青椒80g 豆油10g 盐3g 第4次藕粉30g 白糖20g 蛋糕50g 第5次粳米150g 瘦牛肉80g 鸭肉50g 豆腐100g 生菜180g 豆油10g 盐3g 第6次香蕉180g 总热能13 。78MJ(3296 。
2kcal)氮：热能1:150 。32P/S比值1 。
30 碳水化物509 。8g(61 。
8%)蛋白质137 。0g(16 。
6%)脂肪78 。7g(21 。
5%) 动物蛋白70 。2g(51 。
2%)豆类蛋白17 。8g(13 。
0%)胆固醇667 。1mg 食物纤维9 。
87g 碘27 。5μg 钾3005 。
8mg 钙902 。7mg 磷1835 。
4mg 钠2532 。5mg 维生素C141 。
9mg 苯丙+酪氨酸10726mg 锌18 。6mg 。
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