萝卜叶的做法

营养价值丰富的萝卜叶,一直以来都深受人们的欢迎,萝卜叶不仅它的营养很丰富,它的做法也有很多,很多人虽然喜欢吃萝卜,但是具体的做法却一无所知,接下来本文将为大家展开相关的介绍说明 。
1、凉拌萝卜叶
萝卜叶可以做成凉拌萝卜叶来吃,味道是非常清爽的,首先要准备好适量的新鲜萝卜叶和少量的酱油,食用盐以及少量的香油和辣椒油,首先要把萝卜叶清洗干净,然后放在水中沥干水分,然后再把它放到开水中稍微烫一下,再把它放到盘子里,将准备好的调味料依次倒进去,搅拌均匀以后,凉拌萝卜叶就制作完成了,吃起来相当的爽口 。
2、清炒萝卜叶
萝卜叶还可以炒着吃,就跟炒其他的蔬菜差不多,首先要把萝卜叶彻底的清洗干净,最好在水中稍微浸泡一下,然后将其放到盘子里将水分全部的沥干,在锅里面再放入一些植物油,油烧热以后,将备好的萝卜叶放进去进行翻炒,翻炒的过程中要加入少量的盐和少量的鸡精,炒的时间不能太长,一般5分钟左右即可 。
3、盐渍萝卜叶
萝卜叶还可以做成盐渍萝卜叶来食用,具体的做法是这样的,先准备好适量的萝卜叶和适量的盐,然后要准备两勺麻油和一根鲜辣椒 。先把准备好的萝卜叶清洗干净,或将其切成细条状,再把它放到开水中稍微烫一下,最后放到碗里,把准备的材料一起倒进去,再加入少量的水,浸泡大概10分钟左右再把水倒掉,就做好了盐渍萝卜叶,这种吃法开胃的效果特别明显 。
萝卜叶的做法是多种多样的,不同的做法有着不同的特色,如果平时比较喜欢吃萝卜叶的话,那么上文介绍的这几种做法都可以试一试,不仅味道不错,营养价值也很高 。
萝卜叶的做法
【萝卜叶的做法】

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