北辰区发电楼社区举办冬季养生健康知识讲座
【北辰区发电楼社区举办冬季养生健康知识讲座】是老年人患病的高发期 。为增强老年人自我保健意识，近日，北辰区集贤里街发电楼社区邀请志愿者齐老师为辖区老年人开展冬季知识讲座 。
次讲座针对冬季老人们锻炼身体以及一些常见的和治进行讲解，帮助老人解决一些身体方面的困惑和常见慢性病的防治，让老人们平安、愉快的冬季 。
齐老师还为居民详细解说了人体必需的营养，括蛋白质、碳水化合物、纤维素等，并且了日常中的误区，告诉居民在冬季雾霾的里应该注意事项 。此次讲座容十分丰富，不仅受益匪浅，而且也为社区营造了浓烈的文化氛围 。（“津云”新闻采访人员 刘影 通讯员 杨娜）
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