泡脚用什么药材最好
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文章目录泡脚用什么药材最好1、泡脚用什么药材最好之当归当归泡脚可以美容养颜,靓肤 。
当归桂圆泡脚:当归40克,桂圆肉25克 。将当归,桂圆加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500毫升开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡30分钟 。
2、泡脚用什么药材最好之艾叶艾叶泡脚治疗多种疾病 。
艾叶泡脚:干艾叶50—100克 。先用水将艾叶煮开,加凉水或待降低温度后再泡脚;或用热水浸泡艾叶20分钟,再加热泡脚 。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血;艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹 。
3、泡脚用什么药材最好之桂皮桂皮,又称肉桂、官桂或香桂,它与花椒都是家庭中常用的香料,二者都有温肾阳的作用 。用他们泡脚,对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用 。
【泡脚用什么药材最好】肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿 。一般首先发生在组织疏松的部位,如眼睑或面部、足踝部,以早晨起床时最为明显,用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷 。如果出现了肾源性水肿,可以用花椒和桂皮各15克煮后泡脚,煮法同煮生姜的方法 。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用 。
如果先从身体的下垂部位开始出现水肿症状,逐渐发展到身体其他部位,则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿 。这种水肿可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚,可以促进下肢血液循环,从而达到辅助减轻水肿的目的 。
泡脚的注意事项有哪些泡脚的好处有很多,可以促进脚部血液的循环,进一步刺激脚部的穴位,能让身体的疲劳得到缓解,同时对于缓解手脚冰凉也有一定的好处,还能治疗一些疾病 。
1、注意温度适中,最好能让水温按足部适应逐步变热 。
2、时间在30-40分钟为宜,只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间,才能保证药物效力的最大发挥 。
3、按摩后30分钟内须饮温开水,以利于血液循环,并有一定的排毒作用 。
4、足药浴治疗时,有些药物外用可起泡,或局部皮肤发红、瘙痒 。
5、足药浴所用外治药物,剂量较大,有些药物尚有毒性,故一般不宜入口 。同时,足药浴治疗完毕后,应洗净患处,拭干 。
6、在进行足浴时,由于足部及下肢血管扩张,血容量增加,可引起头部急性贫血,出现头晕、目眩 。
7、有出血等症状患者,不宜足浴 。有心脏病及身体虚弱者,洗脚泡脚时间不宜过长,一般不超过10分钟 。
泡脚的禁忌人群泡脚在中医学里是很好的养生方法,泡脚能促进血液循环起到刺激细胞活性的作用 。特别是对于体质虚弱的人来,泡脚绝对是很赞的一个养生方法,且可以根据自己的需求在泡脚水里加入一些材料来辅助养生 。但泡脚也有禁忌,下面告诉大家哪些人不适宜泡脚,越泡身体越糟糕 。
1、心脑血管患者:高温能加速血液的流速,短时间内会增加心脏、血管的负担,因此有心脑血管疾病的人绝对不要泡脚 。特别是热水泡脚,相当危险 。
2、糖尿病患者:有糖尿病的人对外界的温度感知能力会减弱,因此很容易造成烫伤和感染,会加重糖尿病病情 。
3、冻脚:如果你的脚已经很冷了,千万不要马上去泡脚 。因为此时脚步的肌肉和肌肤都处于僵硬状态,热水只会产生肌肉和骨头的剥离状态 。建议冻脚要等脚步温度回升后再泡脚,效果更佳 。
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