4种食物导致女性不孕备孕妈妈少吃
每一位女性朋友都想做妈妈 ， 不过想要生育那么在生活中就要少吃一些导致女性不孕的食物 。4种食物导致女性不孕
1、荞麦荞麦中的营养价值非常高 ， 每100克荞麦面粉含蛋白质10.6克 ， 高于大米（6.8克）；含脂肪2.5克 ， 高于大米和面粉 。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主 ， 40%是可溶性 ， 除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸 。专家指出 ， 荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品 ， 在食用的时候最好是能间隔一星期的时间 ， 这样才不至于对女性的身体造成伤害 。荞麦会导致女性不孕不育 ， 对于这个问题现在正在进一步的实验中 ， 还没有完全定义 。
2、高粱高粱中含有极其丰富的营养 ， 其中淀粉含量65.9%-77.4% ， 蛋白质含量8.26%-14.45% ， 粗脂肪2.39%-5.47% 。我国用高粱当做粮食的历史非常悠久 ， 但就算这样一个健康的营养食物 ， 同样也会导致女性不孕不育 。经过现代医学研究发现 ， 高粱中的营养再过丰富 ， 女性也不宜过量食用 ， 并且在食用的时候最好是能搭配一些富含维生素的食物 ， 这样才不至于让高粱夺走你的孕气 ， 从而导致女性不孕不育 。
3、黑米黑米是我们日常生活中比较常见的一种大米种类 ， 它的营养价值很高并且属高蛋白品种 。据分析测定：含蛋白质9.56%-11.8% ， 比普通大米高出6.8% ， 含脂肪2.70% ， 比普通大米高出2%以上 ， 还富含16种氨基酸 。除此之外 ， 还含有天门冬氨酸、苏氨酸等物质 ， 而且含量还比国内其它大米还要高出许多 。
【4种食物导致女性不孕备孕妈妈少吃】4、绿豆在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外 ， 同时还含有大量的高纤维 。如果女性经常食用的话不仅仅会导致荷尔蒙水平下降 ， 甚至还会停止排卵从而导致不孕 。
女性不孕吃什么好
1、黑豆补充雌激素 ， 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右 ， 然后用清水煮至熟透 ， 可少放一点盐 。从月经结束后第一天起 ， 每天吃47颗 ， 连吃6天 。
2、阿胶红枣较适合气血虚的人 ， 主要针对经量少 ， 颜色不正 ， 头晕、手脚冷等症状 ， 如果气血虚的话会影响受孕 。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服 ， 如果在办公室内可以喝一天 ， 会觉得全身暖洋洋的 。
3、红塘生姜水暖宫 ， 宫寒者服用 。用250克红糖加150克生姜加水 ， 生姜剁的碎碎的 ， 隔水蒸30分钟 ， 分成7份 ， 从月经干净后的第二天开始连服7天 ， 最好早上空腹吃 。
4、豆浆妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用 ， 可以明显改善心态和身体素质 。
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