立冬来啦!冬季养生之道全攻略

立冬时值公历的11月7日后 。立冬单字面上可解疆为:“立,建始也,冬,终也,万物收藏也 。”民间习惯把这一天当作的开始 。冬,作为终了之意,指一年的田间操作结束,作物收割后要收藏起来的意思 。冬天,线;由于冬天寒冷,人身各个组织血液循环降低,不利于炎症消退,所以列腺患者一到冬天病情就很容易加重 。所以前列腺患者应该在冬天注重保护好的前列腺 。常见的保护方法为:勤锻炼、多喝水、莫憋尿、戒辛辣、保温暖、多吃锌、莫久坐等 。尤其要注意局部保暖 。
【立冬来啦!冬季养生之道全攻略】
总之,冬天要好好照顾自己、保护自己才能让自己更加舒心、的过冬 。今天,就跟小编一起去探讨一下冬天的之道吧 。

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